Ich helfe dir, dich durch Yoga und Geburtsunterstützung mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. Diese Kraftquelle ist in jedem Lebewesen vorhanden. In unserer heutigen schnelllebigen Gesellschaft ist es sehr schwer sich richtig zu Entspannen und seiner Weisheit zu vertrauen. Ich versuche dich nur wieder zu erinnern. Ich selbst hatte zwei völlig unterschiedliche Geburten und würde mich sehr freuen deine Geburt begleiten zu dürfen.

Eine Geburt ist ein Wunder. Für mich bedeutet Gebären, einem Lebewesen eine Welt und einen neuen Lebensraum zu schenken. Der weibliche Körper hat Alles, was es braucht, um natürlich zu gebären. Die Kräfte, die bei einer Geburt im Körper der Frau wirken, sind kraftvoll und können überwältigend sein. Ich glaube daran, dass eine gute Vorbereitung, etwas Übung und eine gute Geburtsbegleitung einen großen Unterschied auf das Erleben einer Geburt machen kann. Die Natur ist unberechenbar, somit gibt es viele Situationen und Konstellationen, über die sich eine Frau bereits vorher Gedanken machen und Entscheidungen treffen kann. – Selbstbestimmt gebären ist möglich, wenn ein gutes Körpergefühl besteht und die Empfindungen eingeordnet werden können. – Selbstbestimmt gebären ist möglich, wenn die Frau gegenüber den Geburtshelfern für ihre Wünsche und Bedürfnisse einstehen kann. – Selbstbestimmt gebären ist dann möglich, wenn sich die Frau rundum wohl und gut versorgt fühlt und Vertrauen in das Geburtsteam hat. Der erste Augenblick mit dem eigenen Baby ist so kostbar, dass ich mit wünsche, dass jede Frau/jedes Paar diesen Moment ungestört erleben kann. Ich bin Simone, genannt Mone, 27 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und meinem 1-jährigen Kind in meiner Wahlheimat Lüneburg. Meine Interessen sind vielseitig in den Bereichen Musik, Sport, Natur, Kochen, Spielen und Handarbeiten. Bei meinen Freunden bin ich als klare Optimistin bekannt, da ich an fast allen Dingen etwas Positives sehe und die Dinge mit Humor nehme. Ich bin fast immer gut gelaunt und stecke mein Umfeld mit meiner Laune und meinem Optimismus gerne an. Wenn Probleme auftauchen, verschwende ich wenig Kraft, mich darüber aufzuregen, sondern arbeite daran, einen Ausweg und eine Lösung zu finden und das Beste draus zu machen. Mir macht es Spaß, verschiedene Perspektiven einzunehmen und auch verrückte Dinge auszuprobieren, ohne mich von dem, was andere von mir denken könnten, bremsen zu lassen. Ich bin eine gute Zuhörerin und fühle mich in die Geschichten anderer ein, um eine gute Stütze sein zu können. Meine aktuelle Leidenschaft ist, den Aspekt der Nachhaltigkeit auf so vielen Ebenen wie möglich in meinen Lebensstil zu integrieren. Besonders der ressourcenschonende Umgang liegt mir am Herzen, weswegen ich versuche, Nahrungsmittel überwiegend regional, saisonal und unverpackt zu kaufen, als auch viele Gegenstände Second Hand oder fair produziert zu erwerben. Mein Bedürfnis, einen Unterschied auf diesem Planeten zu machen, ist sehr groß und auch der Treiber meiner Berufung als Doula. Meine Begleitung für Schwangere, Paare und Familien möchte ich auf Vertrauen und Ehrlichkeit stützen. Alle Fragen darfst du stellen und ich werde, so gut ich kann, darauf antworten. Du bist die Göttin der Geburt und die Schöpferin dieser Geburtserfahrung. Sprich aus, was du möchtest oder signalisiere was du brauchst, damit ich dir diese Erfahrung so angenehm wie möglich gestalten kann.

Ich begreife eine Geburt als einen ganz natürlichen Vorgang. Grundsätzlich kann jede Frau „allein“ gebären und hat ein Gespür dafür, was sie dafür braucht – welche Umgebung, welche Menschen, welche Position gut ist, überhaut, was ihr gut tut,… – davon bin ich überzeugt. Die Frage ist nur, ob sie sich selbst und ihrer Intuition vertraut und ob sie sich selbst diese Kompetenz zuspricht. Das Umfeld ist häufig sehr schnelll damit zu wissen was richtig und was falsch ist, da fällt es mitunter nicht leicht die eigene innere Stimme wahrzunehmen und ihr Raum zu geben. Gerne unterstütze ich dich/euch dabei mit Hilfe dieser „inneren Stimme“ herauszufinden was du/ihr für die auf dich/euch zukommende Geburtsreise braucht. Ich kann über wichtige Themen und Punkte informieren und Entscheidungsprozesse begleiten. Ich werde zuhören und an manchen Stellen gezielte Fragen stellen, um auf etwaige Situationen vorzubereiten und sich bewusst zu machen welche Wünsche, Erwartungen, Vorstellungen und vielleichht auch „no go’s“ vorhanden sind, aber auch welche Gegebenheiten unveränderbar und gesetzt sind und wie man damit umgehen möchte. Letzendlich ist es mein Wunsch dich/euch so zu begleiten, dass deine/eure vorhandenen Kompetenzen gestärkt werden und du dich/ihr euch möglichst durchgängig selbstbestimmt gestaltend erleben kannst/könnt auf deiner/eurer ureigenen, einzigartigen und ganz besonderen Geburtsreise. Ich selbst habe vier Kinder geboren und lebe mit ihnen in einem Wohnprojekt in Bielefeld-Quelle. Sehr gerne beantworte ich Fragen zu meiner Doula-Tätigkeit und freue mich über Interesse. Herzlichst Sophie

Wer bin ich ? Ich bin Marianne, Mama von 2 Söhnen, Ehefrau, Tochter, Schwester und Enkelin. Hauptberuflich arbeite ich schon mehr als ein Jahrzehnt als Krankenschwester sowie auch als palliative Begleiterin auf einer Intensivstation. Daher kann ich aus vollem Herzen sagen: „meine Passion ist es zu begleiten“. Wie bei so unendlich vielen Frauen auch, packte mich das Mama werden und sein mit all seiner Wucht und zieht mich seither magisch in seinen Bann. Die Geburt meines ersten Sohnes, war zeitgleich die Geburt meines Selbst als Mama. Die Geburt meines zweiten Sohnes, war zeitgleich die Manifestation meines Traumes meiner Berufung auch als Doula zu folgen und so auch auf der beginnenden Seite des Lebens meinen Beitrag zu leisten. Beide Erlebnisse waren ein wahrer Urknall in meinem bisherigen Leben. Ein Urknall mit all seinen Höhen und Tiefen und vor allem mit dem „dazwischen“. Eine unbeschreibliche Metamorphose ist es welche der weibliche Körper und dessen Geist da durchleben. Wie eine Raupe, welche sich als wunderbarer Falter entpuppt und plötzlich vom Wind getragen fliegen kann. Gleichzeitig absolut horizonterweiternd wie auch ängstigend. Aus meiner Erfahrung heraus weiß ich wie wichtig es sein kann, gerade in dieser Zeit des allumfassenden Umbruchs jemanden an seiner Seite zu wissen. Jemanden, der um all die neuen Eindrücke und Gefühlschaoswelten weiß, sie kennt und hilft diese zu beleuchten, zu erleichtern, zu sortieren und wenn es nötig ist einfach mit auszuhalten. Jemanden der dich darin bestärkt deinem „Bauchgefühl“ zu folgen und Vertrauen in dich selbst sowie in die Natur der Dinge zu haben. Sodass du selbstbestimmt, selbstbewusst und informiert deinen ganz eigenen Weg zu dir und zu deinem/eurem Kind finden und gehen kannst. Dieser jemand bin ich gerne für dich, wenn du dies wünschst! Als „Deine Doula“ bin ich für Dich und deinen Partner/ deine Partner*in da, ich höre dir zu, höre hin, verhelfe dir mit ein wenig Feenstaub und verschiedenen Möglichkeiten und allumfassenden Informationen zu einem vertrauensvollen Umgang mit dir und deinen Ängsten, Sorgen und oder Bedenken. Ich bin dir eine Vertraute und zuverlässige „Geburtsreisebegleiterin“, stärke dir und deinem Partner/deiner Partner*in den Rücken ohne Richtungsweisend zu sein, denn das bist nur du allein! Ich bin auch die Doula des werdenden Vaters, ich halte auch mit ihm aus, ermutige auch ihn an sich und seine Fähigkeiten zu glauben, fange ihn auf und unterstütze ihn in seinen Fähigkeiten rund um die Geburt eures Wunders. Denn das ist es am Ende wie auch am Anfang, ein Wunder!

Ich bin Katharina, 33 Jahre alt, Mutter einer wundervollen Tochter und Doula! Nach der Geburt meiner Tochter spürte ich, wie sehr mich das Thema beschäftigte und wie richtig es sich anfühlt, den Weg zur Doula eingeschlagen zu haben. Mein Herz schlägt fürs Doula sein! ❤ Ich freue mich, dich auf deiner Reise von Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft mit viel Fürsorge und Liebe begleiten zu dürfen.

Als Geburtsbegleiterin bin ich im Raum Lüneburg und Umkreis bis 80km tätig und freue mich, wenn ich dich ganz individuell, einfühlsam, achtsam und selbstbestimmt auf deiner Geburtsreise und in der Zeit nach der Geburt begleiten darf. Ich bin Mutter von vier erwachsenen Kindern und war beruflich als Erzieherin in Kindergärten und in der Tagesbetreuung einer Grundschule tätig. Junge Familien und werdende Mütter waren seither Wegbegleiter und Herzensthema. In der Ausbildung zur Doula nach Standards des Doulas in Deutschland e.V. konnte ich viele weitere Aspekte und Blickwinkel kennenlernen. Mit meinen Erfahrungen möchte ich dich auf der spannenden Reise durch die Schwangerschaft begleiten, damit du dich geborgen und umsorgt fühlen kannst. Ich bin für dich da! Susanne https://doula-fuer-dich-da.de/

Mein Name ist Jasmin Kujath, gelernte Physiotherapeutin, Sporttherapeutin, zertifizierte Trageberaterin und seit 2021 ausgebildete Geburtsbegleiterin, vor/-während/-und nach der Geburt. Meine Ausbildung absolvierte ich bei Melanie Schöne in Köln. Seit vielen Jahren bin ich glücklich verheiratet und Mama von zwei wundervollen Kindern, welche mich jeden Tag aufs Neue an Erfahrung wachsen lassen. Zusammen leben wir ländlich im Ahrtal, in der Nähe von Bad Neuenahr-Ahrweiler. Es ist meine Herzensangelegenheit, Schwangere zwischen Koblenz und Bonn zu begleiten, denn Schwangerschaft und Geburt zählen zu den elementaren Ereignissen des Lebens. Frauen erleben sich durch eine Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes ganz neu. Sie durchleben Ängste, Zweifel und haben Bedenken, ob sie all dem gewachsen sind und spüren Kräfte, von deren Existenz sie vorher nichts gewusst haben – auch wenn sie dies an die eigenen Grenzen führt. Damit Frauen in Geborgenheit Leben schenken können, brauchen sie eine Begleitung durch die Schwangerschaft, während der Geburt und auch im Wochenbett. So können sie diese neue Lebensphase bewusster erleben. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau doch einfach auf meiner Homepage oder bei Instagram unter doula.jasmin vorbei. Webside: www.doula-ahrtal.de Email: info@doula-ahrtal.de Telefon: 0152/09912243 Instagram: doula.jasmin Deine Doula Jasmin Kujath

Liebe Schwangere, es freut mich sehr, dass du Interesse an meiner Doula-Tätigkeit hast. Mein Name ist Judith Hamann, ich bin 37 Jahre und lebe im schönen Düsseldorfer Norden mit meinem Mann und unseren drei wunderbaren Kindern. Ich begleite Frauen während der Geburt, sowie in der Schwangerschaft und im Wochenbett. Es ist eine sehr schöne, spannende aber auch sensible Zeit mit vielen neuen Herausforderungen. Gerne unterstütze ich dich und deine Familie während dieser Lebensphase. Mir liegt es sehr am Herzen, dass Frauen eine selbstbestimmte Geburt erleben können. Wichtig für mich ist, WIE du dir die Geburt vorstellst, WAS deine Wünsche und Vorstellungen sind, aber auch WELCHE Sorgen oder Ängste dich eventuell umtreiben. Für mich stehst DU als Frau, Schwangere und Mutter im Mittelpunkt. Gerne biete ich dir Rebozo-Tuchmassagen, Gedankenreisen zur Entspannung oder auch auf Wunsch ein Mothersblessing-Fest. Zusätzlich stehe ich dir sehr gerne mit meinem Wissen in die erste Zeit mit deinem Baby zur Seite! Ich freu mich dich kennenzulernen und würde mich sehr freuen, wenn du mich als Doula bei der Geburt deines kleinen Lieblingsmenschen dabei haben willst. Kontaktiere mich einfach!

Hallo, ich bin Marie, Mama von 3 Kindern (geboren 2025, 2017 und 20219). 2021 habe ich die Ausbildung bei Melanie Schöne absolviert. Die Unterstützung anderer Menschen, die an einem Wendepunkt ihres Lebens stehen, liegt mir sehr. Eltern zu werden ist heutzutage eine riesige Herausforderung und ich möchte hier mitwirken, damit die (neuen) Eltern diese Zeit als ein bisschen sicherer erleben können. Meine Aufgabe ist es, dich zu informieren und dich bei DEINEN Entscheidungen zu unterstützen. Ob Hausgeburt und Vollstillen oder Entbindung in der Klinik, mit oder ohne PDA, Kaiserschnitt, Flasche mit Pre-Milch oder, oder, oder … Du bist eine tolle Mama oder wirst bald eine tolle Mama sein! Als gebürtige Französin kann ich dich natürlich auch in französischer Sprache begleiten. Ebenfalls möglich ist eine Begleitung in portugiesischer Sprache. Ich freue mich auf dich!

Ich selbst bin seit November 2021 Doula. Als solche möchte ich dazu beitragen, dass werdende Mütter die Geburt selbstbestimmt gestalten, bewusst erleben und ohne Ängste genießen können. Ich helfe Dir, Deine Geburtsumgebung so zu gestalten, dass Du Dich sicher und geborgen fühlst. Ich werde Dich ermutigen, Dich auf Deine Emotionen einzulassen, um deine Ur-Kraft zu aktivieren. Und ich unterstütze Dich dabei, Deine Verbindung zum Kind vor, während und nach der Geburt zu stärken. Meine besondere Gabe ist es, auch ohne Worte zu erspüren, was Du gerade brauchst. Ich bin ein verlässlicher Begleiter und biete Dir einen geschützten Rahmen. Bis bald 😉