Hallo, mein Name ist Claudia Ostner, ich bin Doula und habe meine Leidenschaft darin gefunden, Frauen auf Ihrem Weg zur selbstbestimmten Geburt zu begleiten. Ich liebe es, werdende Mütter auf der Reise in Ihre Familie zu unterstützen und Teil dieses Wunders sein zu dürfen. Ich habe selber drei Kinder zur Welt gebracht, Mila 2008, und meine Zweieiigen Zwillinge Mea und Mara 2014. Eine weitere Leidenschaft habe ich in der Natur gefunden, ich habe neben dem Doula sein, eine Weiterbildung zur Zertifizierten Heilkräuterfachfrau gemacht und liebe es mir altes Wissen über Kräuter und Pflanzen anzueignen. Ich bin überzeugt davon, wenn unser Körper mit unserem Geist und der Seele in Harmonie zusammenspielen, uns ein unglaublicher Schatz zur Verfügung steht. Empathie und Liebe gepaart mit Kraft und Stärke werden uns aus einer tiefen Verbindung zur Natur und zum Universum heraus leiten. In mir findest du eine zuverlässige, respektvolle Begleitung die dich und deine Wünsche, liebevoll und achtsam in deiner Schwangerschaft, während der Geburt und auch im Wochenbett begleiten wird. Ich freue mich wenn du mir schreibst oder mich anrufst und wir uns kennenlernen. Herzliche Grüße Claudia Ostner

Hallo schön, dass Du mich gefunden hast. Mein Name ist Nicola Niehues und ich bin eine stolze Mutter von mittlerweile zwei erwachsenen Töchtern. Ich möchte Dich und Paare auf den einzigartigen Weg der Geburtsreise emotional und physisch begleiten. Dabei ist es mir wichtig, Deine Wünsche, Fragen und Vorstellungen zu erfahren und dann mit Dir umzusetzen. Eventuelle Ängste und Sorgen anzunehmen und diese zusammen zu überwinden. Durch mein erworbenes Wissen und meine eigenen Erfahrungen möchte ich Dir helfen, den besten Weg für Dich und Dein Kind zu finden, wie es das Licht dieser Welt erblicken soll. Wenn Du Interesse hast, melde Dich gerne unverbindlich bei mir. Entweder telefonisch unter 0174 8948 373 oder per Email: Doula.Nicola@gmx.de. Ich freue mich auf Dich. Liebe Grüße Nicola

Mein Name ist Martina Lang und ich wohne in Michelfeld, einem Ortsteil von Auerbach in der Oberpfalz. Wir liegen knapp an der Grenze zwischen Oberpfalz und Oberfranken. Auch der Truppenübungsplatz Grafenwöhr ist nicht weit weg von uns. Ich bin in Nürnberg geboren und in der Nähe davon aufgewachsen, die Liebe verschlug mich hierher. Ich bin glücklich verheiratet und stolze Mama zweier Mädchen und die Familie wird noch weiter wachsen. Das ist vielleicht auch der Grund, wieso ich mich immer mehr mit dem Thema Familienbegleitung beschäftige und neben der Ausbildung zur Doula auch noch eine Ausbildung zur Trageberaterin absolviert habe. Bisher ist das Angebot noch übersichtlich, doch gibt es schon unzählige Ideen, dieses Angebot zu erweitern. Mir ist es ein großes Anliegen, dich gut auf und während deiner Geburtsreise und darüber hinaus zu begleiten. Es ist wichtig wie wir geboren werden und wie es sich für die Mamas, die Familie anfühlt. Ich würde mich freuen von dir/euch zu lesen/hören.

Mein Name ist Sandra Zimmermann, ich habe 2020 meine Doula Ausbildung bei Melanie Schöne in Köln absolviert und habe 2021 die Zertifzifierung zur DiD-Doula abgelegt. Als Doula-Geburtsbegleiterin in Köln, Bonn und dem bergischen Land, helfe ich Frauen in ihre Kraft zu kommen. Meine Intention ist es, dass sich Frauen wieder auf ihre Geburt freuen. Voller positiver Energie und Neugierde. 2008 fing ich das erste Mal den Zauber des Kreissaales ein, als ich als Hebammenpraktikantin, in einer kölner Klinik, tätig sein durfte. Seitdem dreht sich mein berufliches und privates Leben um das Themenfeld „Familie“. Ich unterstütze, informiere, betreue Frauen und Familien. Dank meiner umfangreichen Ausbildungen und meinem täglichen persönlichen Übungsumfeld „Familie leben und lieben“ gelingt es mir seit vielen Jahren, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Nun freue ich mich sehr wenn ich deine Neugierde geweckt habe. Lerne mich unverbindlich kennen und wir finden heraus ob ich dir auf deinem Weg zu einer selbst bestimmten Schwangerschaft und Geburt zur Seite stehen darf. Sandra Zimmermann www.yogadoula-sandra.de mail@yoga-mit-sandra.de 0172-54 65 811

Hallo Ihr Lieben, ich bin Francoise 41 Jahre und komme aus dem schönen Petershagen in Märkisch Oderland. Von Beruf bin ich eigentlich Krankenschwester aber die unglaubliche Faszination über die Geburt in natürlicher Form frei von Bestimmungen im Sinne der werdenden Mutter haben mich dazu gebracht eine Ausbildung zur Doula zu machen welche ich im Mai 2020 abschließe. Ich bin selbst Mutter von 3 Kindern davon ein Sternchen und bekomme 2020 mein viertes Kind. Ich liebe die Natur Ausritte mit dem Pferd und entspanntes Yoga. Ich habe Wonder Woman Secrets gegründet ein Paket für Frauen, hier biete ich die Begleitung vor und während der Geburt, Individuelle Schwangerschaftsmassage und Stoffwindelberatung für Babys an. Mein Einzugsgebiet ist das östliche Brandenburg und der Ostteil von Berlin 🐝 Ich wünsche jeder Frau / Paar ein wunderschönes Geburtserlebnis und freue mich sehr wenn ich Dich mit all meinen Wissen auf dieser tollen Reise begleiten darf.❤️ Ich freue mich über Deinen Kontakt Liebe Grüße Eure Francoise

Mein Name ist Simone, ich bin 37 Jahre und habe 2020 in Berlin meine Ausbildung zur Doula bei Melanie Schöne absolviert. In Steyerberg (Landkreis Nienburg) bin ich frisch zugezogen, die letzten Jahre war ich in Braunschweig als Doula aktiv. Bei den Geburten meiner eigenen Kinder 2012 und 2016 durfte ich erfahren wie wichtig es ist Menschen bei sich zu haben, mit denen man sich sicher fühlt. Auch ein großer Punkt für mich war zu erfahren, was für eine große Rolle unser Geist und unsere Emotionen bei der Geburtsvorbereitung spielt. Das möchte ich unbedingt mit in die Welt tragen und Frauen auf ihrem Weg unterstützen. Die Geburt ist zugleich der Moment der größten Stärke als auch der größten Verletzbarkeit im Leben einer Frau. Rund um diesen unvergesslichen Moment, sollte sie sich immer gesehen und verstanden fühlen und achtsam und respektvoll begleitet werden. In den letzten 3 Jahren, die ich bereits als Doula tätig bin, konnte ich viele Erfahrungen sammeln, einige Fortbildungen besuchen und bringe ein großes Repertoire mit, aus dem ich dich individuell unterstützen möchte. Ich begleite dich bereits in der Schwangerschaft, wenn du es dir wünscht auch schon davor, wir sprechen über dich, deine Bedürfnisse, Erfahrungen und Ängste und schauen auf deine mentale Stärke und dich als Frau. Gerne stehe ich dir beim ankommen in deiner neuen Rolle zur Seite aber gebe dir auch Input um dich auf allen Ebenen auf deine eigene, individuelle Geburtsreise vorzubereiten. Ich liebe die Kreisarbeit mit Frauen und würde mich freuen dich mit deinen Freundinnen in einem Blessingway zu segnen, wenn du dir das wünschst. Rund um deinen Geburtszeitraum bin ich dann für dich in Rufbereitschaft und komme zu deinem Wunsch – Geburtsort. Während der Geburt stehe ich dir die ganze Zeit zur Seite, stärke dich und gebe dir was immer du brauchst. Auch im Wochenbett bin ich gerne weiterhin so für dich da, wie du es brauchst. Aber zuerst einmal freue ich mich darauf dich kennenzulernen! Mein Kontakt: 01709366066 oder Doula-Simone@web.de

Hallo! Alles Gute in deiner Schwangerschaft und mit dem Wunder des Lebens!! Hello! Welcome and all the best for your pregnancy and beyond experiencing the miracle of life!! Meine Spezialität ist die Begleitung rund um/in Schwangerschaft und Wochenbett mit speziellen, tiefentspannenden, unterstützenden Massagen und Craniosacralarbeit für Mama und Baby sowie Beratung und praktischer Hilfe – ich biete keine Geburtsbegleitungen an. My specialty is support in pregnancy and the postpartum/babymoon/mothermoon time with nourishing relaxing massages and biodynamic craniosacral work for mum and baby and – no birth support, sorry! Vor einigen Jahren kamen immer mehr schwangere Frauen und Frauen, die vor kurzem geboren hatten, zu mir zu Massagen… Es war etwas ganz Besonderes. Diese Begegnungen berührten mich sehr, weckten Neugier auf alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, obwohl ich selbst noch nicht Mama war und bin – und so begann mein Weg zur Doula! Several years ago more and more pregnant women and some who had just had their baby a few weeks ago began to come to me for massage and bodywork sessions… it was something very special! These meetings touched me deeply and made me curious about everything around pregnancy, birth and postpartum, even though I was (and still am) no mum myself. This is how my way to being a doula began.. Zum Jahresbeginn 2012 habe ich dann meine Ausbildung bei Conscious Birthing in Glastonbury, England gemacht und dann in Deutschland die Zertifizierung bei den „Doulas in Deutschland“. So in the beginning of 2012 I did my studies with Conscious Birthing in Glastonbury, UK and then later the certificate with „Doulas in Deutschland“. Frauen, die Frauen begleiten und unterstützen in wichtigen Augenblicken und Phasen ihres Lebens – das ist eine Vorstellung, die mich inspiriert und meine Arbeit leitet, sei es als Doula, Assistentin für Menschen mit Behinderung, in der Körperarbeit, Massage & Energiearbeit oder der hellsichtigen Lebensberatung. In meinem ersten Beruf war ich Bibliothekarin, und ich bringe noch immer Menschen gerne mit dem zusammen, was sie gerade brauchen. Women that accompany and support women in important moments and phases of life – this is the inspiration and guideline for my work, whether as doula, assistant for people with special needs, in massage, craniosacral therapy, energy work or the clairvoyant readings. My first profession was librarian and I still love to bring people together with what they are looking for and need. Es geht um deine Bedürfnisse, Fragen, Wünsche und Entscheidungen, ich informiere und unterstütze dich, was und wo immer das ist oder hinführt. It is about your needs, questions, wishes and decisions – I give information and support you in what you want, whatever that is and wherever it leads. Möglichkeiten und Themen: Bei dir ankommen und im Schwangersein, Ressourcenstärkung, körperliche und seelische Abläufe in Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus, Geburtsvorbereitung und Geburtsnachbereitung mit Craniosacralarbeit und Massagen für Mama und dann auch Baby, Körperübungen, Phantasiereisen, wie stärke ich die innere Verbindung zum Baby, mir selbst, dem Geburtsprozess… Heilung im Wochenbett Possibilities and topics: landing with yourself and being pregnant, strengthening your resources, development of body and soul in pregnancy, birth and beyond / postpartum, birth preparation and support after with biodynamic craniosacral work and massages for mum and then also baby, exercises for the body, inner journeys, how do I support the connection with my baby, myself, the birth process, the healing in the postpartum period Meine Angebote dazu, die individuell kombiniert werden können: What I offer, to be combined individually: In der Schwangerschaft / during pregnancy: Verwöhnende und hilfreiche Zeit für Dich mit Lomi-Hapai-Massage und Esalen-Massage in der Schwangerschaft in Seitenlage Entspannung und Geburtsvorbereitende Craniosacral-Sessions Rituale für die werdende Mama (z.B. Geburts-Weihe engl. Blessingway) Massagekurse für die werdende Mama und Begleiter mit wohltuenden Techniken in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Necessary luxury and caring for both of you with Lomi pregnancy massage or Esalen massage sidelying Relaxation and birth preparation with Craniosacral sessions Rituals for the mum-to-be (Blessingways) Massage workshops for the parents-to-be for pregnancy, birth and postpartum Im Wochenbett/ Postpartum/ MotherMoon/ BabyMoonZeit: Spezielle Wochenbett-Massagen für Rückbildung und Erholung Bengkung Belly Binding fürs Wochenbett Rebozo-Ritual „Die Knochen wieder zusammenfügen“ – siehe Fotos mit den Tüchern Wochenbett-Begleitung und Hilfe Special postpartum massages for healing body and belly Bellybinding Bengkung and other method MotherMoon support and help Rebozo-ritual „Putting the bones back together“ – see photos with the cloths In und teils auch um München herum: die Praxen sind 1. Praxis für Massage am Ostbahnhof und 2. „Das kleine Paradies für Schwangere, Mamas und Babies“ am Rotkreuzplatz und 3. im Raum Grafing-Ebersberg, wo ich wohne – 4. Bei dir! Nach Bedarf/Möglichkeit und im Wochenbett komme ich auf jeden Fall/auch gern zu Dir nach Hause Sessions possible in and partly around Munich, there are rooms in a massage practice at Ostbahnhof, and in the MamaBaby center „Das kleine Paradies“ at Rotkreuzplatz and at my home south-east of Munich near Grafing-Ebersberg and preferably at your home in the Mothermoon/Babymoon time (up to 6 weeks after the birth)! I love you to stay home and come to you! Besonders am Herzen liegt mir auch zu begleiten und unterstützen rund um schwierige Situationen wie Trennung vom Partner, Abbruch, Fehlgeburt, Sternenkinder, Behinderung des Kindes oder der Mutter. If there are special conditions like separation from the partner, abortion, miscarriage, butterfly children, illnesses or disabilities – please let me know how to support you. Wenn Du Dich angesprochen fühlst oder Fragen hast, melde Dich bei mir – ich freue mich auf ein Kennenlernen! I am happy to connect with you if you have questions or want to get to know me! Herzlich, Maj (Majbrit Übelacker) P.S. Die Fotos sind ein kleiner, umperfekter Überblick zu meinem Angebot und was ich liebe! The photos are a small, not perfect overview for my work and what I love!

Hallo, ich bin Annika und lebe mit meiner Familie in Unterschleißheim nördlich von München. Seit 2019 arbeite ich hochmotiviert und von meiner Tätigkeit überzeugt als Doula in und um München. Ich bin Doula, weil ich dich auf deinem Weg zum Muttersein, bei der einzigartigen Geburt deines Kindes und in der Zeit danach mit Freude begleiten will. Ich biete auch Beistand bei stiller Geburt und bei der Verarbeitung traumatisierter Geburtserfahrungen. Ich begleite dich zur Geburt deines Kindes, egal wo diese sein wird – in der Klinik, im Geburtshaus oder zu Hause. In einem mehrwöchigen Praktikum in einer großen Münchner Klinik im Kreißsaal erlebte ich ganz verschiedene Geburten. Außerdem lernte ich dort die Arbeit der Hebammen und Ärzte in der Klinik näher kennen. Für die Zeit nach der Geburt biete ich dir und deiner Familie Hilfe in jede Richtung. Meine drei Kinder habe ich sehr gerne gestillt und habe deshalb jahrelange Erfahrung. Zudem nahm ich im Geburtshaus München an einer Fortbildung zum Thema Stillen teil. Schreib mir einfach eine kurze Nachricht und wir werden sehen, ob ich noch Kapazitäten rund um deinen Entbindungstermin frei habe. Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen!

Ich heiße Nathalie Gräbner, bin 26 Jahre alt und wohne mit meinen beiden Kindern in Brandenburg an der Havel. Im Februar 2020 habe ich die Ausbildung zur Doula erfolgreich abgeschlossen. Bereits in der Vergangenheit habe ich mit Familien und werdenden Eltern zusammen gearbeitet und auf diesem Weg viel Erfahrung gesammelt und weiß von den Freuden und Sorgen junger Familien. Trotz meines jungen Alters kann ich bereits auf zehn Jahre Mutterschaft zurückblicken. Mit fünfzehn Jahren wurde ich mit meinem Sohn schwanger. Durch meine damalige Leichtigkeit, verbunden mit einem Hauch Naivität hatte ich eine entspannte Schwangerschaft und ebenso eine schnelle und komplikationslose Geburt. Sieben Jahre später sollte unsere Tochter das Licht der Welt erblicken. Diese Schwangerschaft begann weniger beschwerdefrei. Ich habe mich von meinen Ängsten leiten lassen, war verkopft, leicht beeinflussbar und regelrecht fremdgesteuert. Es kam, wie es kommen musste. Die Geburt meiner Tochter dauerte sehr lange und war wesentlich schmerzhafter als die Erste. Ich weiß, wie es ist, mit Informationen zur Schwangerschaft, der Geburt und allem, was mit einem neuen Menschenleben in einer Familie einhergeht, ein Gefühl von Überforderung zu verspüren und wie sehr unsere Elternschaft davon geprägt werden kann. Wir erinnern uns ein Leben lang daran, wie und unter welchen Umständen unsere Schützlinge auf die Welt kamen und selten ist der Schmerz danach vergessen. Ich möchte werdenden Eltern helfen, bei sich anzukommen, Vertrauen in ihre Intuition und sich selbst zu fassen und Kraft zu tanken, um ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben zu ebnen. Im Buch „Geburt ohne Gewalt“ von Frédéric Leboyer wird genau beschrieben, welche Empfindungen wir als Kind während der Geburt verspüren und wie sehr wir unbewusst unser ganzes Leben davon beeinflusst sein können. Ich werde an eurer Seite sein, wenn ihr mich braucht, egal zu welcher Zeit und an welchem Ort. Eure selbstbestimmte Reise bedingungslos und urteilsfrei zu begleiten hat für mich höchste Priorität. Ich werde vor, während und nach der Schwangerschaft ganz auf eure Bedürfnisse eingehen. Die Papas lasse ich nicht außer Acht. Wir können gemeinsam herausfinden, welche Aufgaben er in dieser besonderen Zeit übernehmen möchte, welche Wünsche er dabei hat und wie er die werdende Mama unterstützen kann. In einem unverbindlichen Telefonat können wir uns kennenlernen und feststellen, ob ihr mich als vertrauensvolle Begleiterin an eurer Seite haben möchtet. Ich stehe euch für 3 Treffen: während der Schwangerschaft sowie zehn Tage vor und nach dem ET in Rufbereitschaft zur Verfügung. Wenn euer Baby geboren worden ist und ihr euch als Familie eingelebt habt, komme ich gerne zu einem Abschlusstreffen und übergebe euch den Geburtsbericht. Wünscht ihr euch weitere Treffen, finden wir natürlich auch eine Einigung. Ich freue mich auf euch und euren kleinen Bauchbewohner. Nathalie

Mein Name ist Inana Hölscher, ich habe 2018 meine Doula-Ausbildung bei Melanie Schöne in Karlsruhe gemacht und mich ebenfalls in diesem Jahr bei Doulas in Deutschland zertifizieren lassen. Meine Doula Geburtsbegleitung ist im kompletten Raum Ostwestfalen-Lippe (Kreis Lippe, Höxter, Paderborn, Gütersloh, Bielefeld, Herford und Umgebung) möglich. Schreib mich gerne an, wenn du unsicher bist, was das Einzugsgebiet angeht, ich fahre generell alles in ca 1 Stunde Umkreis an. Mir ist wichtig, Familien ganzheitlich und bindungs- und beziehungsorientiert auf ihrem Weg in die Elternschaft, durch die Geburt und auch in der Zeit als Familie zu begleiten, damit sie selbstbestimmt ihren ganz eigenen Weg finden können. ich bin verheiratet und Mama von zwei Kindern (2009&2014) und wir leben in Detmold. Außerdem biete ich verschiedene Angebote für Schwangere, Frauen und Familien an. Ich freue mich von von dir zu hören und dich vielleicht schon bald kennenzulernen! Ich biete dir Schwangerenmassagen, Lomi Hapai und Wellness aus der Therapeutischen Frauenmassage Spinning Babies zur körperlichen Geburtsvorbereitung Schwangeren-Circle Blessingway Zeremonie Geburtsbegleitung Belly Binding Closingritual „Closing the bones“ bindungs- und beziehungsorientierte Familienbegleitung