Hello Mama, Let me guide you through pregnancy, stand beside you during birth and nurture you postpartum! I am a 36 year old, British born, Köln Mülheim based, Mama of one. My birth and postpartum experience was a mixed bag and whilst I had an empowering birth experience and I recovered physically quickly, I had underestimated the mental strain of those first few days and weeks with a new born baby. The situation wasn’t helped by me living far away from family and childhood friends and I was left feeling alone and unsure of myself. My aim is to provide support to women before, during and after birth, listening to them, reassuring them and cooking for them. I have a particular focus on English speaking women but after 12 years here in Köln, my German is pretty good too! I am a founding member of YES doula collective – English Speaking Doulas in Cologne. www.yesdoulacollective.com What I offer – Pregnancy support – discuss wishes for your birth, mental preparation for your birth, prepare for postpartum etc. I can also accompany you to midwife/doctor/hospital visits if you’d like. Birth support – on call up to 10 days before the birth until you have your baby. When you go into labour I will be by your side and will not leave until your baby is born. I can provide photographs if desired and a birth story. Postpartum support – I come to your home and help you settle into parenthood. I cook food for you and your family, provide emotional support for you and your partner and help guide you on your journey. I also have a list of trusted professionals who work in English should you need more specific support. As part of YES doula collective I offer birth preparation courses (the only English course in Cologne) and Mama and me groups for when your little one has joined us skinside ♥️ You deserve it! www.mothering-the-mother.com

Ich bin Nicoletta, glücklich verheiratet und Mutter von drei wundervollen Kindern, Freundin und Doula aus Berufung. Die Geburt eines Kindes bringt Veränderung. Diese Ereignis prägt uns. So haben auch mich, meine drei unterschiedlichen Geburten, nachhaltig geprägt und es entstand der Wunsch, Frauen in dieser besonderen Zeit, zur Seite zu stehen, sie zu begleiten und ihnen die Unterstützung zu geben, die sie brauchen. Als Doula sehe ich meine Aufgabe darin, dich zu stärken, an deine Intuition zu glauben und dich auf deinem Weg zu begleiten. Ich möchte dir Vertraute sein und dich und deinen Partner unterstützen. Ich möchte dir Geborgenheit und Verlässlichkeit zukommen lassen. Ich bin für dich da, höre dir zu und unterstütze dich liebevoll auf deinem Weg. Die Geburt eines Kindes ist jedes Mal ein Wunder und ich freue mich, dich/euch, auf dieser Reise zu begleiten.

-Eine Geburt bringt nicht nur ein Baby hervor, sondern auch eine Mutter- Ich bin Carolin (Jahrgang 1987). Mit meinem Mann und unseren zwei Töchtern lebe ich in Stuttgart -Bad Cannstatt. Hauptberuflich bin ich Literaturwissenschaftlerin, habe im Kinderzeitschriftenverlag und im Literaturarchiv Marbach gearbeitet. Meine Ausbildung zur Doula Geburtsbegleiterin absolvierte ich im Oktober 2021 bei Melanie Schöne in Karlsruhe. Aktuell zertifiziere ich mich im Verein Doulas in Deutschland e. V. Zur DiD-Doula. Nach der Hausgeburt meiner zweiten Tochter 2019, war ich zunehmend fasziniert von der Geburtskraft der Frau, die sich entwickelt, wenn man sie nur gebären lässt, ihr Raum und Zeit gibt sich zu öffnen. Ich wünsche mir, dass jede Schwangere die Chance bekommt in ihre Urkraft und Intuition unter der Geburt zu kommen. Während meiner Arbeit als Doula liegt es mir am Herzen, die Eigenkompetenz und die Intuition von Müttern/Paaren zu stärken. Der Begriff „Doula“ stammt aus dem altgriechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“. Als Geburtsbegleiterin ist es mir ein Anliegen, dass Schwangere gut informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen. Indem ich Wünsche und Bedürfnisse der Schwangeren stärke, ergänze ich das Geburtsteam als eine seelische Begleitung. Es ist nicht nötig der Schwangeren aktiv beim Gebären zu helfen, als Doula versuche ich jede Störung der Geburt aus dem Weg zu räumen. Vor allem in der Übergangszeit von Frau zu Mutter ist eine liebevolle Unterstützung der Schwangeren hilfreich. Als Doula höre ich zu, schenke Aufmerksamkeit und Vertrauen. Denn eine Schwangere/Gebärende kann man nicht genug verwöhnen. Ich stärke dem PartnerIn den Rücken und leite ihn/sie auf Wunsch an, Entspannung und gutes unter der Geburt zu tun. Eine Doula ist eine geburtserfahrende Frau, die eine Schwangere mental die gesamte Geburt ohne Schichtwechsel in ihrer Gebärkompetenz unterstützt und ganz ihre Bedürfnisse erfüllt (Kerzen, Duft, Massage). Da sich beide bereits seit der Schwangerschaft kennen, ist die Doula eine Vertraute der werdenden Mutter. Eine Doula verringert nachweislich die Kaiserschnitt- und Interventionsrate. Folge mir auch auf Instagram und Facebook auf: Doula Carolin Stuttgart Ich freue mich auf dich deine Doula Carolin

Erst einmal herzlichen Glückwunsch! Denn wenn du mich hier gefunden hast, bedeutet dies – DU BIST SCHWANGER! Neben der Freude über dieses Wunder bist du ggf. auch überwältigt von den Gefühlen oder hast Respekt vor dem was da noch so kommt. Vielleicht bist du aber auch einfach ein Mensch der gerne plant, weil du nicht gerne die Kontrolle verlierst. Oder hast du vielleicht ein traumatisches Geburtserlebnis hinter dir, was du auf jeden Fall nicht wiederholen möchtest. Was auch immer deine Geschichte ist, ich würde mich freuen sie zu hören und dich in dieser aufregenden Zeit ein Stück begleiten zu dürfen. Ich bin Maike und habe im Januar 1981, wie meine Mutter mir von klein auf erzählt hat, schnell und unkompliziert das Licht der Welt in Mittelhessen erblickt. Seit Nov 2017 lebe ich mit meinen zwei willensstarken Wundern (Geboren 2017 und 2019) und meinem hochsensiblen Ehemann in Neuss. 2021 habe ich die Ausbildung zur Doula gemacht, da ich das unglaubliche Glück hatte bei meinen beiden unkomplizierten Geburten eine wundervolle Doula an meiner Seite (und nicht zu vergessen an der meines Mannes) zu wissen. Ich wünsche mir für jede Frau eine zaubervolle, selbstbestimmte und kraftvolle Geburt. Wenn du also auf der Suche nach einer Mut machenden, zuversichtlichen und bestärkenden Geburtsbegleiterin bist, dann kontaktiere mich gerne. Ich freue mich von dir zu hören und dich bei deiner Geburtsreise im Rhein-Kreis-Neuss oder in Düsseldorf begleiten zu dürfen. Denn ich bin voller Zuversicht „Die Affenmama in ihnen macht das schon“ (Ina May Gaskin). Für wöchentliche Inspirationen folge mir gerne auf Instagram #maikemachtmut Alles Liebe dir und nur das Beste für dich wünscht dir Maike*

Liebe werdende Mama, herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft. Mein Name ist Isabel und ich bin 1987 im wunderschönen Bochum geboren. Hier lebe ich gemeinsam mit meinem Mann und meinen 4 Söhnen. Schon während meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin habe ich gemerkt, dass mein Herz besonders für das Thema Geburt und die Begleitung von jungen Familien schlägt. Über meine eigenen Geburtserfahrungen und Erlebnisse während der Schwangerschaft und Wochenbettphase, bin ich dann zu dem Entschluss gekommen, mich auch beruflich in diesem Bereich weiterzubilden. Nach der Geburt meines dritten Kindes habe ich 2018 die Ausbildung zur Hypno Birthing Kursleiterin bei der HBGE gemacht und bin seitdem unter anderem in der Hebammenpraxis Familienbande in Bochum als Kursleiterin tätig. Neben den Hypno Birthing Kursen leite ich Wochenbett Workshops und Meditationskurse für Schwangere und Mütter. Die Arbeit mit den werdenden Eltern hat mir jedes Mal gezeigt, wie besonders und sensibel die Zeit rund um das Mutter werden und das Wachsens als Familie ist. Ich sehe, wie einzigartig jede werdende Mutter, jede Schwangerschaft, jede Geburt, jede Familie und jede Wochenbettzeit ist. Nicht immer können jedoch die Bedürfnisse der einzelnen Familien und vor allem der Mütter befriedigt werden. Besonders das sich Zeit nehmen für die Frau und die praktische und emotionale Unterstützung bei der Geburt und im Wochenbett kommen häufig zu kurz und kann von den Hebammen leider oft nicht so geleistet werden, wie sich das die Familie und Hebammen wünschen. Diese Lücke möchte ich füllen und begleite dich liebevoll und achtsam auf deinem Weg. Um diese individuelle Begleitung zu ermöglichen und Frauen dabei zu unterstützen, ihre Schwangerschaft und Geburt selbstbestimmt zu erleben und eine entspannte Wochenbettphase und Kennenlernzeit mit dem neuen Familienmitglied zu genießen, habe ich 2020 die Ausbildung zur Doula bei Melanie Schöne gemacht und bin Mitglied bei DID geworden. Ich arbeite gerne im Team mit den Hebammen und Ärzten, um den Familien eine schöne Zeit des Ankommens ermöglichen. Ich begleite Familien mit Liebe und Achtsamkeit auf ihre Bedürfnisse abgestimmt, mit all meiner Erfahrung als 4fache Mutter und meinem ganzen Doulawissen durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft, der Geburt, im Wochenbett, in und um Bochum. Ich freue mich, dir mehr über meine Arbeit und mein Angebot zu berichten. Du findest weitere Informationen und ein Kontaktformular auf meiner Homepage www.gebärfeudig.de oder auf instagram unter gebaerfreudig. Liebe Grüße deine Doula Isabel

Hallo! Mein Name ist Zuzana Laubmann, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin und Doula, spezialisiert auf Begleitung von Frauen mit belastenden Erfahrungen in der Vorgeschichte. Ich bringe zahlreiche Erfahrungen aus Begleitungen von Traumabetroffenen sowie Kenntnisse aus dem Bereich der Psychologischen und Trauma-Beratung, Psychotherapie, Traumasensiblen Yoga und Somatic Experiencing mit, einem körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress. Ich bin am 8.3.1982 im Böhmerwald in der Tschechischen Republik geboren. Nach dem Studium der Grundschulpädagogik in Pilsen kam ich 2004 nach Erlangen und studierte Soziologie und Pädagogik. Ich lebe in einer glücklichen Partnerschaft und habe eine kleine Tochter. Als Doula spezialisiere ich mich insbesondere auf die Geburtsbegleitung von Frauen mit erlebten Trauma oder Überlebende von sexualisierten Gewalt, damit eine Retraumatisierung verhindert werden kann. Hierzu wurde ich bei den Autorinnen des weltweit einzigartigen Konzepts „When Survivors give Birth“ Penny Simkin und Phillis Klaus zum Berater und zum Trainer ausgebildet. Die aktuellen Termine Deutschland- und Europaweit findest Du unter www.wenn-traumabetroffene-frauen-gebaeren.de. Ich bilde mich regelmäßig bei den traditionellen Hebammen aus der ganzen Welt fort, insbesondere in Rebozo, Mantea, Rituale, Intimdampfbad (Vaginal Steaming), Ratus, Bengkung, Massagen und Kräuterheilkunde. Ich unterstütze Dich in der Schwangerschaft, bei der Planung als auch bei der Geburt selbst, sowie in den Tagen und Wochen danach. Ich begleite Dich zur Geburt in der Klinik, im Geburtshaus sowie bei einer Hausgeburt – in Erlangen, Forchheim, Nürnberg, Fürth. An der Seite der Hebamme begleite ich Dich achtsam und liebevoll auf Deinem Weg so, wie Du ihn für Dich wählst. Ich bin ebenfalls ein teil des Netzwerks Hopes Angel. I offer you Doula & New Mother Services in Erlangen, Nürnberg or Forchheim and surrounding areas also in Englisch.“