Ruhe – Kraft – Ausdauer – Gelassenheit – Geduld Diese wundervollen, gewinnbringenden Eigenschaften möchte ich dir näher bringen. Als Doula-Geburtsbegleiterin in Köln, Bonn und dem bergischen Land, schaffe ich einen nährenden Boden für dich, von dem du dir nimmst was du brauchst und möchtest. Ich bin Sandra Zimmermann, Yogalehrerin/Meditationsleiterin für Erwachsene und Kinder. 2008 fing ich das erste Mal den Zauber des Kreissaales ein, als ich als Hebammenpraktikantin in einer kölner Klinik, tätig sein durfte. Seitdem dreht sich mein berufliches und privates Leben um das Themenfeld „Familie“. Ich unterstütze, informiere, betreue Frauen und Familien. Dank meiner umfangreichen Ausbildungen und meinem täglichen persönlichen Übungsumfeld „Familie leben und lieben“ gelingt es mir seit vielen Jahren, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Nun freue ich mich sehr wenn ich deine Neugierde geweckt habe. Lerne mich unverbindlich kennen und wir finden heraus ob ich dir auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten Schwangerschaft und Geburt zur Seite stehen darf. Foto von Nadine Preiss Fotografie

Ich bin jeden Tag aufs Neue begeistert von der Faszination des Lebens! Meine Reise des Lernens hat vor vielen Jahren mit den Geburten meiner beiden, wundervollen Kindern begonnen. Ich bin davon überzeugt, dass • eine Schwangerschaft keine Krankheit ist, • jede Frau eine innere Stimme als Wegweiser besitzt, • sie ungeahnte Kräfte und Stärken entwickeln kann, • traumatische Erlebnisse und Ängste ernst genommen werden müssen, • die Rolle des Vaters gesehen werden sollte. Ich bin Jahrgang 1967 und habe schon einige Hürden in meinem Leben gemeistert. Ich stehe mitten im Leben und kann dir und deinem Partner durch meine Erfahrungen und meiner Ruhe eine Stütze auf eurem Weg in Eure Elternschaft anbieten. Als Doula möchte ich dich begleiten, dich ermutigen und dich bestärken. Du entscheidest, was sein kann und was du brauchst. Du bist einzigartig und du bist die Expertin. Wenn dir dein Bauchgefühl sagt, dass dir meine Unterstützung auf deinem Weg helfen kann, melde dich gerne bei mir.

Die Zeit ist reif! Reif für Frauen, die gewaltige Urkraft des Gebärens zu erleben! Ich selbst habe diese Erfahrung dreimal machen dürfen. Alle drei Geburten ähnelten sich in keinster Weise, da ich mich bei allen drei Geburten an sehr unterschiedlichen Punkten meines Lebens befand. Aber das, was alle drei Geburten gemeinsam hatten war, dass ich mir über meine ureigene Kraft, über die Kraft der Gebärmutter, die Kraft meiner Ahninnen, auf verschiedenen Ebenen bewusst war. Ich wusste INTUITIV, dass es mein Geburtsrecht war glücklich zu gebären! Und ich habe alles daran gesetzt dies auch zu tun. Deshalb setze ich in meiner Berufung als Doula meine weibliche Intuition voraus, komme mit ihr und durch sie bei dir an, fließe mit, schreite voraus, warte auf dich und gebe dir ein Gefühl für deinen Raum; für den Raum, der dir zusteht! Bei der Geburt meiner ersten Tochter war ich allein. Allein mit meiner Hebamme in meiner Wohnung in Hamburg. Bei der Geburt meiner zweiten Tochter war ich mit meinem jetzigen Mann und meinen beiden Hebammen in unserer Wohnung in der Nähe von Bad Oldesloe. Bei der Geburt meiner dritten Tochter, die in der 14 SSW tot geboren wurde, war ich mehr oder weniger allein in unserem Haus in Nusse. Diese drei Erlebnisse haben mein Leben so sehr geprägt und mir meinen Weg gezeigt, den ich seit meiner ersten Schwangerschaft be-wusst ge-wusst gehe. Für alle drei Geschehnisse empfinde ich Dankbarkeit, da ich eine Sinnhaftigkeit in ihnen gefunden habe. Ich möchte dich und euch auf meinem und auf eurem Weg begegnen und die Wellen der Freuden einer Geburt in eure Richtung lenken und euch helfen, diese Wellen zu empfangen. Als gelernte antroposophisch arbeitende Heilerzieherin war ich viel in Kontakt mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit seelischen, geistigen und körperlichen Behinderungen. Auch bin ich mit deren Eltern und Familien in Kontakt gekommen. Ich bin in Kontakt damit gekommen, wie belastet und dunkel diese Thematik ist. Ich möchte hier gar nicht genau benennen, was alles in dieses Feld mit reingehört, nur soviel, dass ich als Doula und Heilerzieherin Mütter, Väter, Frauen und Familien begleiten möchte, die dahingehend Erfahrungen machen oder gemacht haben. Ich möchte als Doula unter anderem Frauen und Familien begleiten, die mit Themen wie „Schwanger sein mit einem Kind mit Behinderung“ oder „Meine Schwangerschaft ist geprägt durch Ängste“ konfrontiert sind. Natürlich möchte ich alle Frauen begleiten, die mich finden und eine Verbindung fühlen können. Das Band zwischen uns Frauen, es schimmert rot und golden, ist da und es wird wieder sichtbarer und stärker in diesen Sphären–ich bin ein Bindeglied, eine Vermittlerin, eine Frau, eine Heilerin, eine Mutter, eine Freundin, eine Zauberin, eine weise Alte und eine Jungfrau….all dies spiegelt sich in dem weiblichen Zyklus wider. Ich begleite dich in deiner Schwangerschaft, während der Geburt und nach deiner Schwangerschaft. Meine Zusatzangebote für meine Berufung als Doula, die alle gerne genossen werden dürfen, sind: * ayurvedische Schwangerenmassage * Massageangebote auch für den werdenden Vater * Massageangebote für die Kinder, die schon in der Familie sind * ayurvedische Babymassage ( nach der Geburt) * Achtsamkeitshilfe * YoniSteaming (während der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett) * ayurvedisches Essen während des Wochenbettes, welches ich mitbringe * Shakti Awake Ritual * Blessing Way Zeremonie der werdenden Mutter * Blessing Way Zeremonie für das Neugeborene * (in Zusammenarbeit mit meiner großen Schwester) Trauerreden und Geburtsreden für das Neugeborene oder Totgeborene (egal in welcher SSW) * (in Zusammenarbeit mit einer guten Freundin) Geburts- und Neugeborenenfotografie * Meditation * Mutter-Kind-Heilbad nach Brigitte Meissner * Wiedereinführung in das zyklische Urwissen der Frau „Liebe ist das tragende Element der Geburt!“ Ich begleite dich wenn du in einem Umkreis von 100km wohnst. Ich freue mich sehr auf eine Begegnung mit dir oder mit euch, deine/eure Christina

Hallo, ich bin Evi und lebe mit meiner Familie in Kulmbach. Gerne biete ich dir meine Unterstützung als Doula im Raum Kulmbach, Bayreuth und Kronach an. Hauptberuflich bin ich als Biologin in einem Labor tätig und hätte bis vor einigen Jahren niemals gedacht, dass ich einmal Geburten begleiten würde. Die Geburt meiner Kinder hat mich jedoch sehr geprägt und auch verändert. Die stärkenden, aber auch die unschönen Erfahrungen während der Geburten meiner Kinder haben mir gezeigt, wie wichtig eine emotionale Unterstützung für Frauen sein kann und in mir den Wunsch geweckt andere Frauen auf ihrer Geburtsreise zu begleiten und zu unterstützen. Ich habe daher 2020 die Ausbildung zur Doula-Geburtsbegleiterin begonnen und werde diese voraussichtlich im Sommer 2021 abschließen. Ich freue mich darauf, dich/euch während der aufregenden Zeit von Schwangerschaft, Geburt und natürlich auch der ersten Zeit mit Baby zu unterstützen. Weitere Infos findest du auf meiner Homepage: www.doula-evi.de If German is not your first language, I am also fluent in English and happy to support you. Please get in touch.

„Nicht, was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus“ (Marie von Ebner-Eschenbach) Liebe werdende Mutter, Du wünschst dir eine Doula, die – die bestärkende Kunst zunutze macht, Ressourcen von anderen zu entdecken und sie dadurch in ihrem Selbstvertrauen zu stärken – eine achtsame Ruhe ausstrahlt und zugleich die Gesamtsituation umfassend beobachtet – die innere Haltung hat, jedem Menschen und jedem Moment mit Neugier, Offenheit und großem Einfühlungsvermögen zu begegnen? Wenn Du bei der obigen Liste zugestimmt hast, haben wir bereits einiges gemeinsam. Ich bin Saana, im Jahr 1989 in Finnland geboren und dort in einer achtköpfigen Familie aufgewachsen. Während der hohe Norden stets im Herzen bei mir ist, ist mein Zuhause mittlerweile in Stuttgart, wo ich mit meinem Mann und unserer in 2019 geborenen Tochter wohne. Im Herbst 2021 werde ich Zweifachmama. Hauptberuflich arbeite ich als Schulpsychologin (M. Sc.) und systemische Kinder-, Jugendlichen, Paar- und Familientherapeutin (DGSF) u.a. mit hörgeschädigten Kindern und Jugendlichen, ihren Familien sowie dem Fachpersonal. Als Doula informiere, begleite und unterstütze ich Frauen und ihre Partner*innen in Stuttgart und Umgebung nach ihren individuellen Bedürfnissen während der Schwangerschaft, unter der Geburt an dem von ihnen gewünschten Geburtsort sowie im Wochenbett in ihrem Prozess des Elternwerdens und -seins. Hast du Fragen oder möchtest mehr über mich und mein Angebot wissen? Dann schreibe mir gerne, ich freue mich auf Dich und darauf, Dich auf Deinem besonderen Weg mit Kopf, Herz und Hand zur und an Deiner Seite zu stehen. Herzlichst Saana

Ich bin Nicola, 1982 geboren und wohne in Hilden. Ich bin Mama von drei wilden Jungs im Alter von 7, 4 und 2 Jahren. Bei uns ist es also selten ruhig und meine Nerven sind einiges gewöhnt. Bevor ich vor 7 Jahren in Elternzeit gegangen bin, habe ich als Industriekauffrau gearbeitet. Seitdem ich Kinder habe, haben sich meine Interessen extrem verändert. Das Thema Schwangerschaft und Geburt fasziniert mich immer wieder. Deshalb habe ich im April 2021 meine Ausbildung als Doula bei Melanie Schöne begonnen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit mit Dir zusammen herauszufinden, was Du Dir für Deine Geburt wünschst, und Dich darin zu bestärken, auf Dein Bauchgefühl zu hören. Ich begleite Dich liebevoll und empathisch durch die Schwangerschaft, Geburt sowie das Wochenbett und habe stets ein offenes Ohr. Ich freue mich darauf von Dir zu hören!

Hallo, herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft und deiner baldigen wundervollen Zeit mit Baby. Mein Angebot umfasst Geburtsbegleitungen und Wellnessmassagen für Schwangere. Während der gesamten Geburtsreise bleibe ich als deine persönliche Begleiterin an deiner Seite. Ich bin dein Anker, unterstütze dich und helfe dir dich im intimsten Moment wohl zu fühlen. Genauso bestärke ich deine Begleitperson als dein Ruhepol und deine Kraftquelle. Die Wandlung im Leben deiner Familie begleite ich liebevoll und unterstütze dich dabei selbstbestimmt deinen eigenen Weg der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbetts zu gehen. Außerhalb dieser Tätigkeit bin ich Volkswirtin B.Sc., glücklich verheiratet, Mama eines Erdenkindes und zweier Sternchen. Kontaktiere mich per Whatsapp oder Telefon. Demnächst findest du mein Angebot auch auf meiner Hompage unter www.doula4you.de Deine Julia

Ich bin Doula Angela und lebe mit meinem Mann und unseren beiden Kindern (17 und 3 Jahre alt) im wunderschönen Hildburghausen in Südthüringen. Meine Herzensaufgabe ist es werdende Eltern auf Ihrer Geburtsreise zu begleiten, sie zu stärken und zu ermutigen. Ich selbst habe drei völlig unterschiedliche Schwangerschaften, Geburten und Wochenbettzeiten erlebt. Diese Zeiten waren geprägt von Neugierde, Glücksgefühlen und auch von Ängsten und Trauer – gefühlt hatte ich tausend Fragen. Als erfahrene Frau und Mutter zweier Kinder und eines Sternchens, will ich Dir und Deinem Partner in der wahrscheinlich schönsten Zeit Eures Lebens zur Seite stehen. Ich will Euch Sicherheit und den Raum, den Ihr Euch für die Geburt Eueres Kindes wünscht, geben. Mit der Geburt meines jüngsten Kindes habe ich begonnen, mich bewusst und intensiv mit dem Frausein und Themen wie Säuglingspflege und -entwicklung sowie Ernährung zu befassen. Ich habe die Ausbildung zur Doula mit anschließender Zertifizierung gemacht. Ich begleite werdende Eltern in Südthüringen, dem Rhön-Grabfeld und Nordbayern, im Umkreis von 100 km ab Hildburghausen. Ab Sommer 2021 darf ich mich nun auch im FamilienReich in Mellrichstadt (www.familien-reich.de) mit regelmäßigen Eltern-Kind-Kursen und Workshops zur Säuglingspflege, Babymassage, Still- und Windelfreibegleitung und vielen weiteren Angeboten einbringen. Ich freue mich darauf Dich/ Euch kennenzulernen.

Hallo! Ich heiße Stephanie, bin 1989 geboren und lebe in Bedburg (Erft). Ich bin glücklich verheiratet, haben einen Sohn und bin aktuell schwanger mit unserem zweiten Kind. Nachdem ich Literatur, Medien und Sprachwissenschaften studiert habe, habe ich 5 Jahre als Stewardess gearbeitet. Nun (2021) ist es für mich an der Zeit, neue Wege zu gehen und mich als Kinderwunsch-Coach und Doula selbstständig zu machen. Als „Kinderwunsch-Frau“, die einen steinigen Weg durch die Kinderwunschklinik hinter sich hat, um überhaupt schwanger werden zu können, weiß ich den Wert einer Schwangerschaft noch mal ganz anders zu schätzen. Und genau das ist der Grund, warum ich dich begleiten möchte: damit du deine Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit genießen kannst und sie so besonders und einzigartig erleben kannst, wie sie sind. Es ist ein großes Wunder der Natur, dass wir Frauen Leben empfangen und austragen können. Das sollten wir wertschätzen und feiern! Ich bin von Kinderwunsch bis Wochenbett gerne für dich da!

Erst einmal herzlichen Glückwunsch! Denn wenn du mich hier gefunden hast, bedeutet dies – DU BIST SCHWANGER! Neben der Freude über dieses Wunder bist du ggf. auch überwältigt von den Gefühlen oder hast Respekt vor dem was da noch so kommt. Vielleicht bist du aber auch einfach ein Mensch der gerne plant, weil er nicht gerne die Kontrolle verliert oder hast ein traumatisches Geburtserlebnis hinter dir, was du so nicht noch einmal wiederholen möchtest. Was auch immer deinen Geschichte ist, ich würde mich freuen sie zu hören und dich in dieser spannenden Zeit ein Stück begleiten zu dürfen. Ich bin Maike, 40 Jahre jung und lebe seit Nov 2017 mit meinen zwei kleinen Wundern (Geboren 2017 und 2019) und meinem hochsensiblen Ehemann in Neuss. 2021 habe ich die Ausbildung zur Doula begonnen, da ich das unglaubliche Glück hatte bei meinen beiden unkomplizierten Geburten eine wundervolle Doula an meiner Seite (und nicht zu vergessen an der meines Mannes) zu wissen. Ich wünsche mir für jede Frau eine selbstbestimmte, friedliche und kraftvolle Geburt. Wenn du also auf der Suche nach einer Mut machenden, zuversichtlichen und bestärkenden Geburtsbegleiterin bist, dann kontaktiere mich gerne. Ich freue mich von dir zu hören und dich bei deiner Geburtsreise im Rhein-Kreis-Neuss oder in Düsseldorf begleiten zu dürfen. Denn ich bin voller Zuversicht „Die Affenmama in ihnen macht das schon“ (Ina May Gaskin). Für wöchentliche Inspirationen folge mir gerne auf Instagram #maikemachtmut Alles Liebe dir und nur das Beste für dich wünscht dir Maike*