Ich bin Helena Menezes, eine expat Mutter von vier Kindern. Zurzeit wohne ich in Böblingen. Ich verstehe die Schwierigkeiten, Mutter im Ausland zu werden, weit weg von Familie und Freunden in einem kulturell anderen Land. Deshalb bin Ich Doula geworden, genau um Frauen aus der interlanionallen Community zu unterstützen, die die Welt der Mutterschaft in einem neuen Land betreten. Ich spreche sowohl Englisch als auch Portugiesisch als Muttersprache. Ich biete Unterstützung während der Schwangerschaft, bei der Geburt, beim Stillen und nach der Geburt. Ich wurde mich freuen, ein Teil Ihrer Reise in die Mutterschaft zu sein! I am Helena Menezes, an expat mother of four, living in Böblingen, Germany. Because I understand the difficulties of being an expat mother, far from family and friends in a culturally different country, I became a Doula to support women entering the world of motherhood in a new country. I’m native in both English and Portuguese. I provide support during pregnancy, childbirth, breastfeeding, and postpartum. It’ll be a pleasure to be a part of your journey into motherhood! Location: Stuttgart Region / Böblingen My website is www.hidoulas.com and I’m on Instagram @doulahelena

Ruhe – Kraft – Ausdauer – Gelassenheit – Geduld Diese wundervollen, gewinnbringenden Eigenschaften möchte ich dir näher bringen. Als Doula-Geburtsbegleiterin in Köln, Bonn und dem bergischen Land, schaffe ich einen nährenden Boden für dich, von dem du dir nimmst was du brauchst und möchtest. Ich bin Sandra Zimmermann, Yogalehrerin/Meditationsleiterin für Erwachsene und Kinder. 2008 fing ich das erste Mal den Zauber des Kreissaales ein, als ich als Hebammenpraktikantin in einer kölner Klinik, tätig sein durfte. Seitdem dreht sich mein berufliches und privates Leben um das Themenfeld „Familie“. Ich unterstütze, informiere, betreue Frauen und Familien. Dank meiner umfangreichen Ausbildungen und meinem täglichen persönlichen Übungsumfeld „Familie leben und lieben“ gelingt es mir seit vielen Jahren, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Nun freue ich mich sehr wenn ich deine Neugierde geweckt habe. Lerne mich unverbindlich kennen und wir finden heraus ob ich dir auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten Schwangerschaft und Geburt zur Seite stehen darf. Foto von Nadine Preiss Fotografie

Mein Name ist Anouk Peters, ich habe 2021 meine Doula Ausbildung bei Melanie Schöne online und Salzhausen absolviert. Ich bin in Reinbek und Umgebung als Doula vor, während und nach der Geburt tätig. Dabei ist es mir wichtig Dich ganzheitlich auf Deine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten und zusammen mit Dir Deine Wünsche für die Geburtsreise und die Zeit danach herauszuarbeiten. Durch meine eigenen Geburten entstand meine Motivation auch anderen Frauen zu einer selbstbestimmten Geburt zu verhelfen. Im Sinne meines Slogans „Dein Anker – vor, während und nach der Geburt“ möchte ich Schwangere (und ggf. Ihre/n Partner/in) sowohl mental, als auch körperlich auf die individuelle Geburtsreise vorbereiten, Ihnen während der Geburt kontinuierlich zur Seite stehen und auch im Wochenbett die Unterstützung bieten, die sie benötigen. Ihr erreicht mich unter der Rufnummer 0176 46650584, unter kontakt@doual-reinbek.de oder über meine Webseite www.doula-reinbek.de

Liebe werdende Mama, herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft. Mein Name ist Isabel und ich bin 1987 im wunderschönen Bochum geboren. Hier lebe ich gemeinsam mit meinem Mann und meinen 4 Söhnen. Schon während meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin habe ich gemerkt, dass mein Herz besonders für das Thema Geburt und die Begleitung von jungen Familien schlägt. Über meine eigenen Geburtserfahrungen und Erlebnisse während der Schwangerschaft und Wochenbettphase, bin ich dann zu dem Entschluss gekommen, mich auch beruflich in diesem Bereich weiterzubilden. Nach der Geburt meines dritten Kindes habe ich 2018 die Ausbildung zur Hypno Birthing Kursleiterin bei der HBGE gemacht und bin seitdem unter anderem in der Hebammenpraxis Familienbande in Bochum als Kursleiterin tätig. Neben den Hypno Birthing Kursen leite ich Wochenbett Workshops und Meditationskurse für Schwangere und Mütter. Die Arbeit mit den werdenden Eltern hat mir jedes Mal gezeigt, wie besonders und sensibel die Zeit rund um das Mutter werden und das Wachsens als Familie ist. Ich sehe, wie einzigartig jede werdende Mutter, jede Schwangerschaft, jede Geburt, jede Familie und jede Wochenbettzeit ist. Nicht immer können jedoch die Bedürfnisse der einzelnen Familien und vor allem der Mütter befriedigt werden. Besonders das sich Zeit nehmen für die Frau und die praktische und emotionale Unterstützung bei der Geburt und im Wochenbett kommen häufig zu kurz und kann von den Hebammen leider oft nicht so geleistet werden, wie sich das die Familie und Hebammen wünschen. Diese Lücke möchte ich füllen und begleite dich liebevoll und achtsam auf deinem Weg. Um diese individuelle Begleitung zu ermöglichen und Frauen dabei zu unterstützen, ihre Schwangerschaft und Geburt selbstbestimmt zu erleben und eine entspannte Wochenbettphase und Kennenlernzeit mit dem neuen Familienmitglied zu genießen, habe ich 2020 die Ausbildung zur Doula bei Melanie Schöne gemacht und bin Mitglied bei DID geworden. Ich arbeite gerne im Team mit den Hebammen und Ärzten, um den Familien eine schöne Zeit des Ankommens ermöglichen. Ich begleite Familien mit Liebe und Achtsamkeit auf ihre Bedürfnisse abgestimmt, mit all meiner Erfahrung als 4fache Mutter und meinem ganzen Doulawissen durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft, der Geburt, im Wochenbett, in und um Bochum. Ich freue mich, dir mehr über meine Arbeit und mein Angebot zu berichten. Du findest weitere Informationen und ein Kontaktformular auf meiner Homepage www.gebärfeudig.de oder auf instagram unter gebaerfreudig. Liebe Grüße deine Doula Isabel

Wie schön dass Du da bist! Nun bist Du also in einer ganz besonderen Phase Deines Lebens – ich freue mich mit Dir! Ich bin Maria Krahl, stolze Mutter von zwei Kindern und lebe und liebe mit meinen Kindern, meinem Mann und unseren beiden Katzen in Offenbach am Main – oder auch Offenbach am Meer wie wir „Einheimischen“ so schön sagen. Zum Thema Geburt kam ich durch meine erste eigene Schwangerschaft: Direkt zu Anfang des Studiums, 21 Jahre jung, wurde ich ungeplant Mutter. Durch meine eigenen Erfahrungen kann ich klar sehen, was vielen Frauen in dieser so bewegenden Zeit fehlt: Empathie, Güte und emotionale wie körperliche Unterstützung, sprich: eine kontinuierliche persönliche Begleitung. Da die Geburt eines Kindes immer auch die Geburt einer Familie ist, stellt sie somit eine lebensverändernde Transformation dar und in diesem wunderbaren Prozess möchte ich Dir eine Begleiterin und Unterstützerin sein, damit Du den für Dich passenden Weg beschreiten, Deinem Bauchgefühl vertrauen und diesem mit Klarheit und Kraft folgen kannst. Mit meinem großen Wunsch, Frauen und Paare in einer so aufregenden Zeit zu stärken und Menschen, die sich in ähnlichen Lebenssituationen befinden, zusammen zu bringen, habe ich mit meiner Freundin Jale Somer, die ich im Studium der Freien Kunst an der Hochschule für Gestaltung kennengelernt habe, das „Lädchen“ in der Taunusstraße 54 in Offenbach am Main gegründet. Hier ist Raum für Themen rund um Geburt und Elternschaft aber auch für Bildungsprozesse, offenen Austausch zu aktuellen Diskursen zu Themen wie Feminismus, Kunst und Kultur. Meine Ausbildung habe ich unter der Leitung von Melanie Schöne im Dezember 2020 abgeschlossen und bin Mitglied beim Verein Doulas in Deutschland e.V. . Wer auch immer Du bist: Ich freue mich sehr auf ein Kennenlernen in meinem Lädchen, Taunusstraße 54, oder auch gerne per Video-Chat!

AmaBlessingway Ich freue mich sehr, dass du zu mir gefunden hast und mehr über die Geburtsbegleitung einer Doula und im Speziellen von mir erfahren möchtest. Warum bin ich heute Doula? Die Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes, die Transformation der Frau zur Mutter, die damit verbundene Freude, aber auch Ängste, Sorgen und Umstellungen beschäftigen mich jetzt seit mehr als 8 Jahren. Da ich fast die erste in meinem Freundeskreis mit Kind war, habe ich viele meiner Freundinnen intensiv begleitet und gemerkt, dass die Begleitung durch eine geburtserfahrene Frau so viel Positives bewirkt. Leider ist diese alte Tradition in unseren westlichen Ländern aus der Mode gekommen, was sehr schade ist. Doch durch ein neues Bewusstsein und ein wachsendes Streben nach Selbstbestimmtheit bei der Geburt entsteht die Chance altbewährtes neu zu entdecken. Für mich definitiv das Doula-Sein. Ich freue mich sehr, wenn du Kontakt zu mir aufnimmst und wir uns für ein erstes Kennenlernen verabreden. Gerne stehe ich dir und deinem Partner in der aufredenden Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt, sowie bei dem beginnenden neuen Lebensabschnitt mit Rat und Tat zur Seite. Auch in schwierigen Situationen bin ich für dich da und an deiner Seite. Alles Liebe, Victoria

Mein Name ist Sandra Zimmermann, ich habe 2020 meine Doula Ausbildung bei Melanie Schöne in Köln absolviert und habe 2021 die Zertifzifierung zur DiD-Doula abgelegt. Als Doula-Geburtsbegleiterin in Köln, Bonn und dem bergischen Land, helfe ich Frauen in ihre Kraft zu kommen. Meine Intention ist es, dass sich Frauen wieder auf ihre Geburt freuen. Voller positiver Energie und Neugierde. 2008 fing ich das erste Mal den Zauber des Kreissaales ein, als ich als Hebammenpraktikantin, in einer kölner Klinik, tätig sein durfte. Seitdem dreht sich mein berufliches und privates Leben um das Themenfeld „Familie“. Ich unterstütze, informiere, betreue Frauen und Familien. Dank meiner umfangreichen Ausbildungen und meinem täglichen persönlichen Übungsumfeld „Familie leben und lieben“ gelingt es mir seit vielen Jahren, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Nun freue ich mich sehr wenn ich deine Neugierde geweckt habe. Lerne mich unverbindlich kennen und wir finden heraus ob ich dir auf deinem Weg zu einer selbst bestimmten Schwangerschaft und Geburt zur Seite stehen darf. Sandra Zimmermann www.yogadoula-sandra.de mail@yoga-mit-sandra.de 0172-54 65 811

Begleitung – Bestärkung – Berührung – für Schwangerschaft, Geburt und die aufregende Zeit danach Aus einer tiefen Bestimmung und mit viel Leidenschaft begleite ich dich und deine/n Partner/in auf dem Weg zum Eltern sein. Neben meiner Feinfühligkeit und großen Faszination für das Wunder der Geburt, habe ich bei Melanie Schöne im Sommer 2020 meine Ausbildung zur Doula absolviert. Ich habe selber zwei Söhne (2016, natürliche Beckenendlage im Krankenhaus sowie 2021 Hausgeburt) zur Welt bringen dürfen und schon Freundinnen während der Geburt begleitet. Nun kann ich Dich auf dem Weg zur selbstbestimmten Geburt unterstützen und Dir in allen Zeiten und Wellen 1:1 zur Seite zu stehen. Parallel habe ich eine intensive Ausbildung zur Stillberaterin bei DAIS (Deutsches Ausbildungsinstitut für Stillbegleitung) absolviert und du kannst vor sowie nach der Geburt von meinem Wissen profitieren. „Ich bin deine Doula. Vertrauensvoll in deinen Stärken begleite ich Dich auf Deinem Weg, egal wohin, egal wie lange: Ich bin für Dich da.“ Zusätzliche Qualifikationen in Ausbildung: – EEH Beraterin (Emotionelle Erste Hilfe, www.emotionelle-erste-hilfe.org) i.A. – Stillberaterin bei DAIS (www.ausbildung-stillbegleitung.de) seit 2021 „Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen“ (Aristoteles) AKTUELL: Bis Ende 2022 kann ich aufgrund meiner Elternzeit leider keine Begleitungen anbieten.

Mein Name ist Katja Ledor, ich lebe mit meiner Familie in Meerbusch. Mein Mann und ich sind seit 2009 glücklich verheiratet und haben einen Sohn und eine Tochter, die 2009 und 2011 sehr unterschiedlich geboren wurden. Schon bevor ich selbst Mutter geworden bin, hat mich das Wunder ‚Schwangerschaft und Geburt‘ fasziniert. Der Wunsch, Frauen in dieser besonderen Zeit zu begleiten und sie emotional zu unterstützen, hat mich darin bestärkt, 2019/2020 meine Doula-Ausbildung bei Melanie Schöne ‚Doulas in Deutschland e.V.‘ in Karlsruhe zu absolvieren und somit meinen persönlichen Doula-Weg zu gehen. Seitdem begleite ich werdende Eltern auf ihren individuellen Wegen in Meerbusch, Willich, Düsseldorf und im Rhein-Kreis Neuss. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, werdende Mütter und ihre Partner während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett liebevoll und mit viel Bauchgefühl zu begleiten. Dabei ist es mir wichtig, dass das Vertrauen der Mütter in ihre eigene Geburtsfähigkeit gestärkt wird und sie ihre Schwangerschaft mit viel Bauchgefühl erleben.

Herzlich Willkommen … bei deiner Doula-Geburtsbegleitung im Großraum Chemnitz und dem sächsischen Vogtland! Schwangerschaft, Geburt und Mama sein – du erlebst gerade aufregende Zeiten und ich freue mich sehr, dass du auf deinem Weg zu mir gefunden hast. Mit Herz und Verstand möchte ich dich begleiten, wenn du dein Baby selbstbestimmt, sanft und geborgen ins Leben bringst. Ergänzend zur medizinischen Kompetenz deiner Hebamme, steuere ich die emotionale Fürsorge bei. Ich versuche einen geburtsfreundlichen Raum zu schaffen, in dem du dich – auf deine Kraft vertrauend – fallen lassen kannst und in dem auch der Partner/die Partnerin eine ihm/ihr angenehme Rolle findet. Zugleich bin ich die geburtserfahrene, „professionelle Mutter“, die dir oder euch konstant und durchgängig zur Seite steht. Ich habe für mein Doula-Dasein den Namen „Mutterliebe“ gewählt, denn es gibt wohl keine stärkere Kraft als die Liebe einer Mutter zu ihrem Kind. Und so sehe ich meine Aufgabe darin, dir den Rücken frei zu halten, damit du dich voll und ganz auf dein Muttersein bzw. -werden konzentrieren kannst. Der Wunsch nach Sinn und Berufung war es, der mich im Jahr 2020 ganz laut gerufen hat. Von Doulas, Wehen- und Geburtsbegleiterinnen oder Dienerinnen der Frauen hatte ich einige Jahre zuvor gehört und war fasziniert – was für eine wichtige, schöne Aufgabe! Nachdem meine Tochter Anfang des Jahres in ihre erste eigene Wohnung gezogen ist, wurde auch für mich ein neuer Lebensabschnitt eingeläutet. Ich entschied mich, meinen Beruf als Marketingleiterin aufzugeben und eine Doula-Ausbildung zu beginnen. Frauenkraft und Selbstbestimmtheit sollten mehr Platz in meinem Leben bekommen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Müttern und Vätern in spe den Weg für ein positives Geburtserlebnis zu ebnen. Ich möchte euer Bauchgefühl stärken und das Vertrauen in euch selbst, die innere Kraft wachrütteln und euch bestärken, euch wieder über eure natürlichen Fähigkeiten bewusst zu werden. Es geschieht ein Wunder der Natur und ihr dürft das genießen! Weitere Infos findest du auch auf meiner Webseite: www.doula-mutterliebe.de Ich würde mich sehr freuen, von dir zu hören. Liebe Grüße Sylvia