Ich begleite euch in dieser besonderen Zeit mit Ruhe, Wärme und fachlicher Stärke – damit ihr euch getragen und selbstbestimmt fühlen könnt. Willkommen – schön, dass du hier bist. Ich bin Carina, Doula aus dem Ruhrgebiet, lebe mit meiner Familie in Bochum und bin Mama von zwei Töchtern und einem kleinen Sternchen. Mein eigener Weg als Mutter – mit allen Höhen und Tiefen – hat mich tief mit meiner Berufung verbunden, Frauen und Familien in den besonderen Übergängen von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und darüber hinaus einfühlsam zu begleiten. Mein Leitgedanke dabei: Diese Übergänge bilden einen einzigartigen und zutiefst prägenden Weg, bei dem insbesondere die Geburt eine bedeutsame Weiche setzt: Sie beeinflusst, wie wir ins Leben starten, wie Bindung entsteht und wie wir uns als Eltern wahrnehmen. Es ist nicht gleichgültig, wie wir geboren werden – und es ist nicht gleichgültig, wie wir Eltern werden. Deshalb unterstütze ich euch einfühlsam, kompetent und auf Augenhöhe – auch und gerade dann, wenn Vorerfahrungen, Ängste oder frühere schwierige Geburten ihren Schatten werfen. Die achtsame Begleitung nach schwierigen Erlebnissen wie auch ihre Prävention ist ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit. Mein Begleitungsangebot umfasst: • Doula-Begleitung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett • Mentale Geburtsvorbereitung • Unterstützung bei Stillen, Babyschlaf, Beikost und beziehungsvoller Babypflege • Geburtsverarbeitung und Bondingbad • Rebozotuch-Massagen sowie Therapeutische Frauenmassage – stärkend in jeder Phase, auch nach Verlusten oder bei Kinderwunsch. Ihr findet mich in meiner Praxis in Herne oder bei euch zuhause – im gesamten Ruhrgebiet und online. Ich lade euch herzlich ein, mich in einem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen. Mehr über mich und meine Arbeit erfahrt ihr unter www.frauenwohl-babyglueck.de. Herzlichst, Carina

Ich begleite dich während der Schwangerschaft mit viel Liebe und Achtsamkeit auf dem Weg zur selbstbestimmten Geburt. Ich bin Deine Vertraute und werde dich emotional und körperlich unterstützen. Ich arbeite energetisch, intuitiv und immer auf deine Bedürfnisse ausgerichtet. Ich bin zudem Yogalehrerin und mache viel energetische Frauenheilarbeit. Nora Imlau sagte: „Es ist auch nicht egal, wie wir gebären. Und eine Geburt ist nur dann eine gute Geburt, wenn es sowohl der Mama als auch dem Kind mit dieser Erfahrung gut geht“.