***Deine Doula in Köln, auf Englisch & Deutsch*** Individuell angepasste Geburtsvorbereitung und vertrauensvolle Unterstützung während der gesamten Schwangerschaft und Geburt. Durch persönliche Betreuung helfe ich dir, einen maßgeschneiderten Geburtsplan zu entwickeln und stehe dir Eins-zu-Eins zur Seite, damit du deinem Körper vertrauen und eine selbstbestimmte Geburt erleben kannst. Stillberatung, die dir endlich zuhört, und gebe dir alltagstaugliche & umsetzbare Tipps & Tricks für ein schmerzloses Anlegen. Gemeinsam finden wir die richtige Positionierung für dein Baby, und ich beantworte deine Fragen, damit das Stillen ein angenehmes Erlebnis für dich und dein Baby wird und Schuldgefühle der Vergangenheit angehören. Unterstützung beim Wiederentdecken der eigenen Bedürfnisse und Stärkung deiner Kommunikation in einer Partnerbeziehung, wenn die Baby-Blase geplatzt ist und Erschöpfung überwiegt. Auch Solo-Eltern stehe ich mit Rat und Tat zur Seite. Wir kreieren einen sicheren Ort für dich, ein realistisches Elternbild zu entwickeln, deine Stärken in der neuen Rolle zu erforschen und Freude im veränderten Alltag wiederzufinden. ***Your Doula in Cologne, English & German*** As a doula, I provide personalized birth preparation and continuous support throughout your pregnancy and birth. With one-on-one guidance, I’ll help you create your birth plan and build confidence in your body, and empower you to experience a positive and empowering birth. Lactation counseling from someone who finally listens to you and gives you practical, everyday tips and tricks for pain-free breastfeeding. Together we will find the right positioning for your baby and I will answer your questions so that breastfeeding becomes a pleasant experience for you and your baby, and feelings of guilt are a thing of the past. I offer you support in rediscovering your own needs and strengthening your communication in your partner relationship when the baby bubble has burst and exhaustion is all you know. For single parenting, too, I’m here to help every step of the way. We create a safe place for you to develop a realistic image of parenthood, explore your strengths in the new role and find joy in your changed everyday life.

Ich begleite euch in dieser besonderen Zeit mit Ruhe, Wärme und fachlicher Stärke – damit ihr euch getragen und selbstbestimmt fühlen könnt. Willkommen – schön, dass du hier bist. Ich bin Carina, Doula aus dem Ruhrgebiet, lebe mit meiner Familie in Bochum und bin Mama von zwei Töchtern und einem kleinen Sternchen. Mein eigener Weg als Mutter – mit allen Höhen und Tiefen – hat mich tief mit meiner Berufung verbunden, Frauen und Familien in den besonderen Übergängen von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und darüber hinaus einfühlsam zu begleiten. Mein Leitgedanke dabei: Diese Übergänge bilden einen einzigartigen und zutiefst prägenden Weg, bei dem insbesondere die Geburt eine bedeutsame Weiche setzt: Sie beeinflusst, wie wir ins Leben starten, wie Bindung entsteht und wie wir uns als Eltern wahrnehmen. Es ist nicht gleichgültig, wie wir geboren werden – und es ist nicht gleichgültig, wie wir Eltern werden. Deshalb unterstütze ich euch einfühlsam, kompetent und auf Augenhöhe – auch und gerade dann, wenn Vorerfahrungen, Ängste oder frühere schwierige Geburten ihren Schatten werfen. Die achtsame Begleitung nach schwierigen Erlebnissen wie auch ihre Prävention ist ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit. Mein Begleitungsangebot umfasst: • Doula-Begleitung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett • Mentale Geburtsvorbereitung • Unterstützung bei Stillen, Babyschlaf, Beikost und beziehungsvoller Babypflege • Geburtsverarbeitung und Bondingbad • Rebozotuch-Massagen sowie Therapeutische Frauenmassage – stärkend in jeder Phase, auch nach Verlusten oder bei Kinderwunsch. Ihr findet mich in meiner Praxis in Herne oder bei euch zuhause – im gesamten Ruhrgebiet und online. Ich lade euch herzlich ein, mich in einem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen. Mehr über mich und meine Arbeit erfahrt ihr unter www.frauenwohl-babyglueck.de. Herzlichst, Carina

**** In Dir lebt die Schöpferkraft**** **** Ich begleite Dich auf dem Weg dorthin **** **** Diese zu entdecken, zu erleben und Dich dieser Kraft hinzugeben **** **** Die alle Frauen dieser Welt seit Tausenden von Jahren vereint **** Nach drei eigenen Geburten (erste im Krankenhaus Charité Berlin, zweite als Hausgeburt und dritte als ungeplante, schnelle Alleingeburt) und Erfahrung als professionelle Geburtsbegleitung seit November 2015 begleite ich dich mit jeder Schwingung meines Herzens, meiner Intuition und meines umfangreichen Geburtswissens. Seit meiner Ausbildung zur Doula bei der Gesellschaft für Geburtsvorbereitung, habe ich alles Wissen rundum Geburt aufgesogen. Jeder Frage, jedem Zweifel, jedem Ammenmärchen rund um Geburt bin ich nachgegangen: Der Geburtsvorgang ist perfekt, in dem wie die Natur ihn erschaffen hat. Jede Frau kann gebären! Als Doula begleite ich dich schon in der Schwangerschaft, versuche mit dir zusammen körperliche, seelische oder weltliche „Hindernisse“ bei Bedarf und, so du es möchtest, aus dem Weg zu räumen, so dass du Raum und Frieden hast, dich ganz auf deine Geburt zu konzentrieren und vor allem dich auf das Abenteuer Geburt zu freuen. Jede Geburt ist einzigartig und eine neue Möglichkeit, über uns selbst hinauszuwachsen. Ich bin in der Schwangerschaft und während der Geburt für dich da, so wie du es brauchst. Ob per Textnachrichten, Telefonate oder persönliche Treffen. Es ist deine Transformation und ich begleite dich darin bestmöglich durch alle Wogen dieser Wochen, Tage und Stunden bis dein Baby in deinen Armen liegt, die Zeit stillzustehen scheint und ihr euch kennenlernen könnt. Als Doula habe ich Frauen bei Geburt nach Kaiserschnitt, Zwillingen, im Krankenhaus, im Geburtshaus, bei Hausgeburt, bei Terminüberschreitung mit mehr als 14 Tagen, bei Frühgeburt, bei Sternengeburt, Geburt mit behindertem Kind, nach künstlicher Befruchtung, bei HIV Infektion, Nikotinabhängigkeit, bei Diabetes, als Alleinstehende, in lesbischen Partnerschaften, in verschiedenen Sprachen und unter vielen anderen Umständen begleitet. Jede Begleitung ist für mich einzigartig. Jede Frau wird von mir individuell und mit der Aufmerksamkeit und Empathie begleitet, die sie braucht, so dass sie sich gesehen, bestärkt und gehalten fühlt. Auch im Wochenbett kann ich dich als Stillberaterin (AfS) zu allen Fragen rund um dein Baby begleiten. Seit 2020 begleite ich Frauen zum Stillen/Abhalten/Beikosteinführung/Abstillen etc. im Stillkreis in meinem Viertel, bei Hausbesuchen oder telefonisch und hab schon viele Frauen ins Vollstillen nach anfänglichen Schwierigkeiten, Frühgeburt, Zwillingen etc. begleitet. Außerdem biete ich unabhängig von der Begleitung als Doula und Stillberaterin die Plazentatrocknung und Plazentaeinkapselung, das Ritual Blessingway/Mother’s Blessing in der Schwangerschaft sowie das Wochenbettritual Rebozo Closing an. Auf körperlicher Ebene lasse ich zur Unterstützung einer schmerzarmen und schnellen Geburt mein Wissen von Spinning Babies, Rebozotechniken und anderen Körperübungen einfließen. Auf mentaler Ebene unterstütze ich Frauen mit Hilfe der Emotionalen Prozessarbeit, in einen inneren Frieden zu gelangen. Melde dich sehr gern bei mir für ein kostenloses, unverbindliches Gespräch. Ich begleite in Berlin und Brandenburg auf Deutsch, Englisch, Spanisch fließend und Französisch und Russisch mit Übersetzerapp. Wenn ich als Doula zu dir passe, lässt sich zu jeder Situation eine finanzielle Lösung finden. Im Rahmen meiner Möglichkeiten biete ich auch ehrenamtliche Begleitungen an. Ich glaube fest daran, dass das Universum für jeden von uns sorgt und Nehmen und Geben sich in der Frauengemeinschaft im Gleichgewicht halten. Jede Frau soll eine Doula haben, wenn sie eine Doula braucht!

Mein Name ist Marion Ackermann und ich habe 2021 die Ausbildung zur Doula bei Melanie Schöne in Köln absolviert. Aktuell arbeite ich an meiner Zertifizierung, die ich zeitnah einreichen werde. Ich bin im Raum Köln, Pulheim, Rhein-Kreis-Neuss und Leverkusen als Doula – vor, während und nach der Geburt – tätig. Warum ich Doula sein wollte? Da ich selbst mir während der Geburt meiner Tochter 2015 mehr Unterstützung durch eine geburtserfahrene Frau gewünscht hätte, habe ich beschlossen, dass ich diese Hilfe nun anderen Frauen ermöglichen möchte. Ich möchte den Frauen helfen, in ihre weibliche Kraft zu finden und hierdurch selbstbestimmt in ihre Geburtsreise eintauchen zu können.

Mein Name ist Lena Jones, ich habe 2022 meine Doula Ausbildung bei Kathy Stewart (DONA international) absolviert und habe 2023 meine Ausbildung bei DiD-Doula zertifizieren lassen. Ich bin in Kaiserslautern und Umgebung als Doula vor und nach der Geburt tätig und biete zudem Stillvorbereitung und -beratung an. Darüber hinaus biete ich Geburtsfotografie an. Mein Einsatzbereich erstreckt sich für Rufbereitschaften über einen Radius von 1.5h Fahrtzeit um Kaiserslautern herum. Du suchst nach einer Vertrauensperson für die Geburt? Du wünschst Dir eine einfühlsame und individuelle Vorbereitung schon während der Schwangerschaft? Dann bist Du genau richtig bei mir. Mein Ziel ist es, dass Du selbstbewusst und voller Vertrauen in die Geburt gehen kannst – voller Vertrauen in Deinen Körper und deine Entscheidungen.

Liebe Schwangere, liebe andere Menschen, schön, dass Ihr den Weg hierher gefunden habt. Mein Name ist Jana, ich bin Kinderkrankenschwester und Doula mit viel Herz. Seit meiner Ausbildung im Herbst 2022 bin ich offiziell Doula bei ‚Doulas in Deutschland‘. Mit meiner Arbeit begleite ich Dich/Euch während der Schwangerschaft und dem Wochenbett. Außerdem bin ich Stillberaterin (in Ausbildung – ab Sommer fertig) und unterstütze Frauen eine schöne Stillgeschichte zu schreiben. So kann ich also als Doula all mein Wissen an Dich/Euch weitergeben. Intuition, Selbstvertrauen und Ruhe sind für mich ganz wichtige Aspekte meiner Arbeit. Du darfst mich gerne kontaktieren um mehr Infos zu erhalten und/oder mich kennenzulernen. mail: doula-jana@web.de website: deinedoulajana.de (dort findest du detaillierte Infos) instagram: doula.mitherz

Hallo und schön, dass du hier bist! Mit jedem Kinderwunsch, jeder Schwangerschaft und jeder Geburt verändern sich unsere Familien, unser alltägliches Leben und letztendlich auch wir uns selbst. Nicht immer haben wir die Zeit und Aufmerksamkeit, die es braucht zum Ankommen im Elternsein. Durch individuelle Begleitung, Austausch mit Gleichgesinnten und/oder Beratung nach Bedarf möchte ich dir mit Mutter.fly mehr Raum dafür geben, so dass du ihn bedürfnisorientiert für dich und deine Familie gestalten kannst. Mein Name ist Kim Zinngrebe und ich bin Mama von drei Kindern an der Hand (geboren via Kaiserschnitt/Bauchgeburt, VBAC und Hausgeburt) und einem Sternenkind im Herzen – wie jede Mutter bin ich aber auch einiges mehr. Nach zwölf Jahren universitärer Arbeit im Bereich Gender, Feministische Theorie und Moderne (Frauen)Geschichte, zog es mich immer mehr zu den Themen „Geburt“ und „Mutterschaft“. Seit 2019 begleite ich Frauen während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aber auch bei kleinen Geburten, Stillgeburten und Schwangerschaftsabbrüchen als zertifizierte Doula. Nach unserem Umzug in das schöne, neblige Langenhain und der Geburt meines dritten Kindes, entfalte ich nun meine Arbeit mit Mutter.fly weiter, um Familien ausführlicher begleiten zu können. Daher habe ich im Herbst 2022 die umfangreiche Weiterbildung zur GfG-Familienbegleiterin® begonnen. Aktuell biete ich Eltern-Kind-Kurse, Rückbildungskurse, Säuglingspflege-Seminare und Geburtsvorbereitung für Kaiserschnitt-Mamas in der Hebammenpraxis Koru in Kelkheim und der Family Lounge in Hofheim an. Außerdem stehe ich Schwangeren und Stillenden als AFS-Stillberaterin zur Seite und veranstalte einmal im Monat das Langenhainer Stillcafé. Zusammen mit meiner Doula-Kollegin Tine Calabrese veranstalte ich zudem Mother Blessings und andere Flinta*/Frauenkreise in der Region. Ich freue mich darauf, dich und deine Familie einen Teil eures Weges ins Leben mit Baby begleiten zu dürfen! Deine Kim – I’m always happy to support English-speaking women and their families –

Wie wundervoll, du bist schwanger.. und möchtest dich bestmöglich auf eine sanfte, selbstbestimmte und harmonische Geburt vorbereiten? Du wünscht dir eine Frau an deiner Seite, die dich während deiner Schwangerschaft und der Geburt stärkt, dich an deine Wünsche erinnert, mit dir atmet und dich hält? Im Wochenbett wünscht du dir ergänzend zu deiner Hebamme jemanden, der dir zuhört, dich versteht, dich feiert oder tröstet und dich sogar beim Stillen und Ankommen in deiner neuen Rolle als Mama unterstützt? Neben meiner Tätigkeit als Doula biete ich auch HypnoBirthing-Kurse, Frauenkreise für Schwangere und Mamas sowie Stillgruppen an. Ich bin zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin und ausgebildete Stillberaterin. Außerdem begleite ich auch stille Geburten. In diesem Fall ist es mir besonders wichtig, dass Eltern in ihrer Trauer aufgefangen werden und sich nicht allein gelassen fühlen. Alle Gefühle dürfen fließen und gefühlt werden. Wenn du mehr über mich wissen willst, folge mir auf Instagram unter „doula.selinaherzer“ oder besuche meine Website Willkommen Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.