Hallo und herzlich willkommen, wie schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Ich bin Julia, seit 2024 Mutter eines kleinen Sohnes und seit Sommer 2025 als Doula tätig. Die Geburt meines Sohnes war ein wunderschönes Schlüsselereignis in meinem Leben, welches mich auf diesen Weg verschlagen hat. Meine Ausbildung zur Doula habe ich bei Melanie Schöne abgeschlossen und mit einem zusätzlichen Praktikum im Kreißsaal ergänzt. In meiner Doula-Ausbildung habe ich viel darüber gelernt, was eine stärkende und selbstbestimmte Geburt bewirken kann. Ich bin überzeugt: Wenn eine Frau die Geburt positiv erlebt und sich mit ihrem Baby verbunden fühlt, ist das ein wertvoller Start ins Familienleben. Genau das möchte ich unterstützen – mit Begleitung, die individuell auf Dich abgestimmt ist. Jede Schwangerschaft ist anders, jede Geburt einzigartig. Ob spontan oder als Bauchgeburt – wichtig ist, dass sie sich für Dich richtig anfühlt und dass Du Dich zu keiner Zeit allein fühlst. Darum bin ich als Doula kontinuierlich für Dich da – vor, während und nach der Geburt. Auch Deine:n Partner:in begleite ich auf Wunsch mit. Ich biete emotionale Stärkung, Orientierung und Ruhe – damit Du Dich sicher und gut aufgehoben fühlst. Mein Ziel ist es, Dein Vertrauen in Dich selbst zu fördern und Dir die Informationen zu geben, die Du brauchst, um selbstbestimmte Entscheidungen treffen zu können. Dank meines zusätzlichen Praktikums im Kreißsaal kenne ich die klinischen Abläufe gut und weiß, wie ich Dich im Zusammenspiel mit Hebammen und medizinischem Personal sinnvoll unterstütze – achtsam und im Hintergrund. Ich begleite auch Frauen, die allein zur Geburt kommen – etwa, weil sie alleinerziehend sind oder sich bewusst dafür entschieden haben. Ebenso bin ich für Paare da, die sich eine konstante und vertraute Begleitung wünschen – besonders in einem oft wechselnden Klinikalltag. Was eine Doula kostet? Gemeinsam schnüren wir Dir Dein individuelles Doula-Paket – damit jede Frau eine passende Begleitung finden kann. Melde Dich gern telefonisch oder per E-Mail. Wir vereinbaren ein persönliches Erstgespräch, bei dem Du mich kennenlernen und mein Angebot in Ruhe anschauen kannst. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Liebst, Julia

Schön das du hier bist! Ich heisse Lisa und habe nach der Geburt meines eigenen Kindes den grossen Drang verspürt, mich ganz in den Dienst der Schwangeren-Frau zu stellen. Somit habe ich 2023 die Ausbildung zur Doula bei Melanie Schöne absolviert und konnte viele bereichernde Erfahrungen machen und aufsaugen. Mir ist es wichtig, mein Wissen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen stets auf dem neusten Stand zu haben und lasse dich daran gerne mit Freude und Leichtigkeit teilhaben. Ich möchte dir, während dieser besonderen Zeit ein Fels in der Brandung sein, denn mit dem positiven Schwangerschaftstest, prasseln häufig viele verschiedne Meinungen und Erfahrung auf einen herein. Es kann schwierig sein, in diesem Chaos an Informationen und Behauptungen einen klaren Kopf zu bewahren und an seinen inneren Werten und Bedürfnissen festzuhalten. Ich möchte in ersten Linie, dass du dich ganz auf deine Bedürfnisse konzentrieren kannst und ich unterstütze dich dabei, eine innige Verbindung zu deinem Körper und deinem Kind eingehen zu können. Ebenfalls kenne ich mich sehr gut in dem Bereich Traumata und unserem Nervensystem aus und biete daher eine sehr einfühlsame und traumasensible Begleitung an. Diese beinhaltet Meditationen, Affirmationen, Körperübungen, Rituale und vieles mehr. Ich kann dir das Versprechen geben, immer eine wohlwollende innere Haltung zu wahren und dich somit als Ganzes zu sehen und wert zu schätzen. Ganz egal mit welchem Paket auf deinen Schultern, du diese spannende und transformierende Reise beschreitest. Ich bin für dich da. In Liebe und Verbundenheit Lisa

Mein Name ist Laure. Ich bin Französin und wohne in Frankfurt am Main. Ich bin leidenschaftliche Doula und Yogalehrerin für Schwangere und frischgebackene Mütter. Mit vollem Herzen habe ich seit 2022 angefangen, mich den wichtigen Themen zu widmen, denen jede Frau in ihrem Leben begegnet, insbesondere was es bedeutet, wenn sie einen Kinderwunsch verspürt. Ich bin Doula geworden, weil ich in meinen Yogakursen von den Schwangeren und Mamis berührt war. Für mich verdient alles, was rund um die Geburt geschieht, besondere Aufmerksamkeit. Ein Kind in sich zu tragen und zu gebären ist ein ganz natürliches und gleichzeitig heiliges Erlebnis. Es ist ein großer Akt des Loslassens und der Hingabe. Dabei ist es wichtig, liebevoll und kompetent begleitet zu werden. Es ist mir ein großes Anliegen, Frauen darin zu unterstützen, ihrer Intuition immer mehr zu vertrauen, und im Laufe der Schwangerschaft, Geburt und wenn das Baby da ist, mehr aus dem Gefühl heraus zu leben. Denn als Mutter weißt Du am allerbesten, was Dein Baby braucht. Es ist mir auch wichtig, Deinen Partner mit einzubinden und so diese Verbindung innerhalb Eurer neuen Familie zu stärken. Es ist nämlich ganz einfach ❤️ Ich begleite auch mehrsprachig, auf Deutsch, Englisch oder Französisch. Auf meiner Seite www.laurebadi.com findest Du viele Möglichkeiten der Begleitung, wähle das Angebot, das Deinem individuellen Bedürfnis entspricht. Kontaktiere mich gerne für weitere Informationen

„Du bist sicher Du selbst zu sein – in aller Verletzlichkeit, in allem was ist und werden will.“ Meine Qualifikation •Life Coach (nach ICF Standard) •Frey Spiel® Coach •Naturpädagogin •Doula Geburtsbegleiterin •Traumasensible Tantra Massage • Sterbebegleiterin (ab 2023) Meine Angebote – Mentoring und Coaching für Einzelpersonen, Paare und Unternehmen – (Traumasensible) Begleitung durch emotionale Prozesse mit Hilfe (körperbezogener) Intervention – Begleitung von Frauen in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, in Veränderungsprozessen – Begleitung von Paaren (Kommunikation, Sexualität, destruktive Muster, Verschiebung Polarität männlich/ weiblich) – Ritual Arbeit (vor allem in und mit der Natur sowie Frühjahr-Herbst in großem Jurten Zelt) – Verschiedenste Prozess- und Entspannungstechniken: Massage, Rebozo, Belly Binding, MBSR (mindful based stress reduction)/ Achtsamkeit, Atemübungen, Heilgespräch und Heilbad nach Meissner – Frauenkreise (on- und offline), ebenfalls mit Ritualen wie Cacao Zeremonie und Frey Spiel® – Workshops und Retreats für Einzelpersonen, Paare und Gruppen – Auszeit im Waldhäuschen Casa Foresta mit und ohne Mentoringbegleitung

Hallo, ich bin Maria und lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in Mecklenburg-Vorpommern. Ich bin seid November 2021 Doula und werde dich sehr gerne emotional und intuitiv begleiten und unterstützen. Es geht bei der Schwangerschaft und Geburt um das Urvertrauen, in dich und deinen Körper. Ich möchte dich an deine ureigenen Kräfte und Fähigkeiten erinnern, dich begleiten und bestärken Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition zu haben.

Ruhe – Kraft – Ausdauer – Gelassenheit – Geduld Diese wundervollen, gewinnbringenden Eigenschaften möchte ich dir näher bringen. Als Doula-Geburtsbegleiterin in Köln, Bonn und dem bergischen Land, schaffe ich einen nährenden Boden für dich, von dem du dir nimmst was du brauchst und möchtest. Ich bin Sandra Zimmermann, Yogalehrerin/Meditationsleiterin für Erwachsene und Kinder. 2008 fing ich das erste Mal den Zauber des Kreissaales ein, als ich als Hebammenpraktikantin in einer kölner Klinik, tätig sein durfte. Seitdem dreht sich mein berufliches und privates Leben um das Themenfeld „Familie“. Ich unterstütze, informiere, betreue Frauen und Familien. Dank meiner umfangreichen Ausbildungen und meinem täglichen persönlichen Übungsumfeld „Familie leben und lieben“ gelingt es mir seit vielen Jahren, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Nun freue ich mich sehr wenn ich deine Neugierde geweckt habe. Lerne mich unverbindlich kennen und wir finden heraus ob ich dir auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten Schwangerschaft und Geburt zur Seite stehen darf. Foto von Nadine Preiss Fotografie

Mein Name ist Sandra Zimmermann, ich habe 2020 meine Doula Ausbildung bei Melanie Schöne in Köln absolviert und habe 2021 die Zertifzifierung zur DiD-Doula abgelegt. Als Doula-Geburtsbegleiterin in Köln, Bonn und dem bergischen Land, helfe ich Frauen in ihre Kraft zu kommen. Meine Intention ist es, dass sich Frauen wieder auf ihre Geburt freuen. Voller positiver Energie und Neugierde. 2008 fing ich das erste Mal den Zauber des Kreissaales ein, als ich als Hebammenpraktikantin, in einer kölner Klinik, tätig sein durfte. Seitdem dreht sich mein berufliches und privates Leben um das Themenfeld „Familie“. Ich unterstütze, informiere, betreue Frauen und Familien. Dank meiner umfangreichen Ausbildungen und meinem täglichen persönlichen Übungsumfeld „Familie leben und lieben“ gelingt es mir seit vielen Jahren, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Nun freue ich mich sehr wenn ich deine Neugierde geweckt habe. Lerne mich unverbindlich kennen und wir finden heraus ob ich dir auf deinem Weg zu einer selbst bestimmten Schwangerschaft und Geburt zur Seite stehen darf. Sandra Zimmermann www.yogadoula-sandra.de mail@yoga-mit-sandra.de 0172-54 65 811