Ich bin 1981 geboren und lebe mit meinem Mann und meiner Tochter in Grevenbroich. Bevor ich Mutter wurde, habe ich einige Jahre als IT-Projektleiterin im Großkonzern gearbeitet. Heute bin Buchhalterin beim Jona Hospizverein. Mein eigenes bestärkendes Geburtserleben und meine Mutterschaft haben dazu geführt, dass ich mich immer intensiver damit beschäftigt habe, was Frauen in dieser Zeit wirklich brauchen. Vor meiner Ausbildung zur Doula Anfang 2022, konnte ich als Praktikantin im Vinzenz Pallotti Hospital Bensberg und im Krankenhaus Neuwerk in Mönchengladbach Erfahrungen in der Geburtshilfe sammeln. Ich bin ausgebildete Yogalehrerin u.a. für Prä- und Postnatales Yoga. Wenn ich dich als Doula begleiten darf, triffst du eine achtsam-zurückhaltende und vertrauensvolle Frau an deiner Seite. Wir nehmen uns Zeit, um uns kennenzulernen. Du darfst dich wohl mit mir fühlen, loslassen, dich zeigen können. Geburt ist einzigartig. Daher ermutige ich dich, deinen ganz eigenen Weg für eine selbstbestimmte Geburt zu finden und zuversichtlich zu gehen. Mein Steckenpferd ist die mentale Geburtsvorbereitung wobei ich dich an die Kraft und Weisheit des weiblichen Schossraumes erinnern möchte. Wenn es dir entspricht, zeige ich dir Körperübungen aus dem Yoga, schenke dir eine Massage (z.B. mit dem Rebzoo-Tuch), gehe mir dir in die Natur, wir singen und tönen oder werden gemeinsam kreativ. Wir gehen einfach dem nach, was dich entspannt und stärkt. Mit Geburtsbeginn entscheidest du, ab wann du mich in deiner Nähe wissen willst. Gemeinsam erleben wir die Zeit deiner Wehen. Ich bin für dich da – ermutige, unterstütze, wertschätze dich. Während der Geburt bleibe ich an deiner Seite – mit Ruhe, Zuversicht und Klarheit. Im Wochenbett besuche ich euch, sobald es für dich passt. Gemeinsam lassen wir die Geburt Revue passieren. Vielleicht entspannst du bei einer sanften Bauchmassage, übst Bewegungen zur ersten Rückbildung oder wir stärken und schließen deinen Körper mit dem Rebozo-Tuch. Und der Partner? Als Elternpaar entscheidet ihr, wie die Geburtsreise für euch stimmig ist und wie ich euch unterstützen darf. Ich möchte euch so begleiten, dass ihr die Geburt eures Kindes gemeinsam aktiv erlebt und in guter Erinnerung behaltet.