Liebe Mama, wie schön dass du hier bist! Mit dem Beginn deiner Schwangerschaft hat eine wundervolle und spannende Reise begonnen. Dies kann oft viele Fragen mit sich bringen und aufregend sein. Als Doula begleite ich dich ganzheitlich während der Schwangerschaft, bei der Geburt und danach. Ich begleite euch während der Schwangerschaft, bei der Geburt – ob in der Klinik, im Geburtshaus oder zu Hause – und während der Mutterschaft. Die Angebote sind auch einzeln und unabhängig voneinander buchbar. Meine Begleitung ist international sowie online möglich. Ich biete meine Doula Begleitung in Ostbelgien an: + 60 km wie z.B. in St. Vith, Eupen, Malmedy, Aachen, Euskirchen sowie Luxembourg. Ich biete meine Doula Begleitung in Freiburg im Breisgau an: + 60 km wie z.B. in Titisee-Neustadt, Donaueschingen, Müllheim, Offenburg, Colmar, Mulhouse, Strasbourg, Lörrach sowie Basel. Über mich: Mein Name ist Sandra. Ich bin im Jahre 1986 geboren. Ich bin verheiratet und unser Sohn kam 2017 auf natürlichem Wege im Geburtshaus zur Welt. Unseren Sohn in ruhiger, achtsamer und liebevoller Umgebung willkommen zu heißen, selbstbestimmt, war mein tiefer Wunsch. Unsere Geburtsreise habe ich als wundervoll und stärkend erleben dürfen. Ich blicke mit einem Gefühl der tiefsten Dankbarkeit darauf zurück, denn durch dieses positive Erlebnis wurde der beste Start für mich als Mama, für uns als Paar und somit auch für uns als Familie geebnet. Dies hat mich darin bestärkt, als Doula zu wirken. Ich bin überzeugt davon, dass eine kontinuierliche, vertraute und liebevolle Begleitung für den Verlauf der Geburt essentiell wichtig ist! Daher freue ich mich sehr, schwangere Frauen (auch schon ab Kinderwunsch) und die Familie auf ihrem Weg der selbstbestimmten Geburtsreise sowie auch nachher, zu begleiten: Damit auch euer Baby, möglichst gut ankommen kann und euer Familienleben dadurch schön und kraftvoll starten darf. Warum ich Doula bin: Für mich ist Doula-Sein eine absolute Herzensangelegenheit. Frauen auf ihrem Lebensweg zu begleiten – meine Berufung! Nach Abschluss meines Studiums der Psychologie (B.Sc.) und dank meiner eigenen Erfahrungen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett entschied ich mich für diese wunderbare und wertvolle Aufgabe: Frauen und ihre Familien während dieser besonders sensiblen Lebensphase mit ganz viel Feingefühl zu begleiten. Naturverbundenheit und ein bewusstes, gesundes Leben zu führen, ist mir sehr wichtig. Es ist mir ein besonderes Anliegen Frauen während ihrer Geburtsreise darin zu bestärken, Vertrauen in sich und in ihren Körper zu finden. Mit meiner Arbeit als Doula möchte ich dazu beitragen die heutige Geburtskultur zu bereichern, sodass diese wieder ursprünglicher und natürlicher wird und die Frau und ihre persönlichen Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt. „Peace on earth begins at birth“ – Jeannine Parvati Baker

***Deine Doula in Köln, auf Englisch & Deutsch*** Individuell angepasste Geburtsvorbereitung und vertrauensvolle Unterstützung während der gesamten Schwangerschaft und Geburt. Durch persönliche Betreuung helfe ich dir, einen maßgeschneiderten Geburtsplan zu entwickeln und stehe dir Eins-zu-Eins zur Seite, damit du deinem Körper vertrauen und eine selbstbestimmte Geburt erleben kannst. Stillberatung, die dir endlich zuhört, und gebe dir alltagstaugliche & umsetzbare Tipps & Tricks für ein schmerzloses Anlegen. Gemeinsam finden wir die richtige Positionierung für dein Baby, und ich beantworte deine Fragen, damit das Stillen ein angenehmes Erlebnis für dich und dein Baby wird und Schuldgefühle der Vergangenheit angehören. Unterstützung beim Wiederentdecken der eigenen Bedürfnisse und Stärkung deiner Kommunikation in einer Partnerbeziehung, wenn die Baby-Blase geplatzt ist und Erschöpfung überwiegt. Auch Solo-Eltern stehe ich mit Rat und Tat zur Seite. Wir kreieren einen sicheren Ort für dich, ein realistisches Elternbild zu entwickeln, deine Stärken in der neuen Rolle zu erforschen und Freude im veränderten Alltag wiederzufinden. ***Your Doula in Cologne, English & German*** As a doula, I provide personalized birth preparation and continuous support throughout your pregnancy and birth. With one-on-one guidance, I’ll help you create your birth plan and build confidence in your body, and empower you to experience a positive and empowering birth. Lactation counseling from someone who finally listens to you and gives you practical, everyday tips and tricks for pain-free breastfeeding. Together we will find the right positioning for your baby and I will answer your questions so that breastfeeding becomes a pleasant experience for you and your baby, and feelings of guilt are a thing of the past. I offer you support in rediscovering your own needs and strengthening your communication in your partner relationship when the baby bubble has burst and exhaustion is all you know. For single parenting, too, I’m here to help every step of the way. We create a safe place for you to develop a realistic image of parenthood, explore your strengths in the new role and find joy in your changed everyday life.

Ich heiße Angela Mahl und bin Mutter von acht Kindern. Durch die vielen, ganz unterschiedlichen Geburtserfahrungen habe ich immer wieder gespürt, wie sehr mir eine eins-zu- eins-Betreuung während der Schwangerschaft, der Geburtsreise und im Wochenbett gefehlt hat. Mein Mann und ich hätten uns in dieser besonderen Zeit sehr eine vertraute Begleitung an unserer Seite gewünscht. Vor etwa einem Jahr stieß ich auf einen Zeitungsartikel, in dem eine Frau von ihrer Arbeit als Doula berichtete. Dieser Bericht hat mich tief berührt und das Interesse an diesem wundervollen Beruf in mir geweckt. Ich begann, mich intensiver damit zu beschäftigen – und fand schließlich die Doula-Ausbildung bei Melanie Schöne. Diese Ausbildung hat mir nicht nur wertvolles Wissen vermittelt, sondern auch den Mut gegeben, meinem Herzenswunsch zu folgen: Frauen in dieser einzigartigen und kraftvollen Zeit zu begleiten. Ich möchte für Frauen da sein – als vertrauensvolle Unterstützung, die sie und auch ihre Partner durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleitet. Mein Ziel ist es, dazu beizutragen, dass diese besondere Zeit als ein erfüllendes und stärkendes Erlebnis in Erinnerung bleibt. Ich begleite Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett. Dabei bin ich keine medizinische Fachkraft, sondern unterstütze die Frau und ihren Partner emotional, beantworte ihre Fragen und bin offen für ihre Wünsche und Bedürfnisse. Ich biete eine individuelle Eins-zu-eins-Betreuung während der Geburtsreise – als einfühlsame Begleiterin, die zuhört und ganz auf die werdenden Eltern ausgerichtet ist.

Ich bin Sarah, zertifizierte Doula in Schwerte und Umgebung. Früher als Tourismuskauffrau unterwegs, habe ich viel von der Welt gesehen und das schönste Produkt der Welt verkauft. Heute widme ich mich dem schönsten Moment der Welt: der Geburt eines Kindes. Meine eigene Geburtserfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, jemanden an seiner Seite zu haben, der zuhört, Halt gibt und einfühlsam begleitet – ohne zu urteilen, aber mit ganzem Herzen. Genau das möchte ich für Dich sein: Deine beste Freundin unter der Geburt. Mir liegt es am Herzen, Dich aufzuklären, Ängste zu nehmen und Dir Wissen an die Hand zu geben, damit Du selbstbestimmt entscheiden kannst. Auch Partner*in sind bei mir willkommen: Ich binde Begleitpersonen aktiv mit ein, stärke sie in ihrer Rolle und sorge dafür, dass ihr als Team gemeinsam gestärkt in die Geburt geht. Ich begleite Euch in Schwangerschaft, Geburt und der Babyzeit – modern, locker, mit viel Herz und einem offenen Ohr. Ich freue mich von Euch zu hören! www.geburtsharmonie.de Instagram:@geburtsharmonie

Hey, ich bin Saskia. Geburt und die erste Zeit als Familie sind prägend. Und doch stehen viele Eltern zwischen Mythen, Druck und gut gemeinten Ratschlägen. Seit 2020 begleite ich Familien im Murgtal und Umgebung – vor, während und nach der Geburt. Mir ist bewusst, welchen Unterschied kontinuierliche Begleitung machen kann: Eine ruhige, vertraute Person im Raum verändert Dynamik, Sicherheit und oft auch das Erleben. Ich begleite unabhängig davon, wie und wo ihr gebären möchtet – bei Hausgeburt, Klinikgeburt oder geplantem Kaiserschnitt. Nicht mit Idealen, sondern mit Präsenz. Mir geht es um Verständnis statt Idealisierung. Um Wissen statt Versprechen. In meinen Geburts-Vorfreude-Kursen erkläre ich Zusammenhänge rund um Hormone, Nervensystem und Interventionen. In der individuellen Begleitung halte ich Raum – für Emotionen, Entscheidungen und euren eigenen Weg. Auch nach der Geburt unterstütze ich bei Themen wie Schlaf, Beikost, Stoffwindeln und Familienalltag. Ehrlich. Ruhig. Verlässlich. Ich freu mich auf euch <3

Ich absolvierte meine Doula Ausbildung online in der Babycoachakademie 2022 (Corona): Hier ging es um Grundlagen und es wurde Wert darauf gelegt, die Grenze zwischen Doula- und Hebammentätigkeit genau einzuhalten (Codex). In diesem Jahr befinde ich mich in der LustDoula Ausbildung mit vielen Referenten, vier Life-Retreats, zwei Praktikas und immer der Ansatz „Lust statt Angst und Schmerz“

Hallo und herzlich willkommen, wie schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. Ich bin Julia, seit 2024 Mutter eines kleinen Sohnes und seit Sommer 2025 als Doula tätig. Die Geburt meines Sohnes war ein wunderschönes Schlüsselereignis in meinem Leben, welches mich auf diesen Weg verschlagen hat. Meine Ausbildung zur Doula habe ich bei Melanie Schöne abgeschlossen und mit einem zusätzlichen Praktikum im Kreißsaal ergänzt. In meiner Doula-Ausbildung habe ich viel darüber gelernt, was eine stärkende und selbstbestimmte Geburt bewirken kann. Ich bin überzeugt: Wenn eine Frau die Geburt positiv erlebt und sich mit ihrem Baby verbunden fühlt, ist das ein wertvoller Start ins Familienleben. Genau das möchte ich unterstützen – mit Begleitung, die individuell auf Dich abgestimmt ist. Jede Schwangerschaft ist anders, jede Geburt einzigartig. Ob spontan oder als Bauchgeburt – wichtig ist, dass sie sich für Dich richtig anfühlt und dass Du Dich zu keiner Zeit allein fühlst. Darum bin ich als Doula kontinuierlich für Dich da – vor, während und nach der Geburt. Auch Deine:n Partner:in begleite ich auf Wunsch mit. Ich biete emotionale Stärkung, Orientierung und Ruhe – damit Du Dich sicher und gut aufgehoben fühlst. Mein Ziel ist es, Dein Vertrauen in Dich selbst zu fördern und Dir die Informationen zu geben, die Du brauchst, um selbstbestimmte Entscheidungen treffen zu können. Dank meines zusätzlichen Praktikums im Kreißsaal kenne ich die klinischen Abläufe gut und weiß, wie ich Dich im Zusammenspiel mit Hebammen und medizinischem Personal sinnvoll unterstütze – achtsam und im Hintergrund. Ich begleite auch Frauen, die allein zur Geburt kommen – etwa, weil sie alleinerziehend sind oder sich bewusst dafür entschieden haben. Ebenso bin ich für Paare da, die sich eine konstante und vertraute Begleitung wünschen – besonders in einem oft wechselnden Klinikalltag. Was eine Doula kostet? Gemeinsam schnüren wir Dir Dein individuelles Doula-Paket – damit jede Frau eine passende Begleitung finden kann. Melde Dich gern telefonisch oder per E-Mail. Wir vereinbaren ein persönliches Erstgespräch, bei dem Du mich kennenlernen und mein Angebot in Ruhe anschauen kannst. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Liebst, Julia

Ich bin Vera, Mama von zwei Kindern und habe 2025 meine Ausbildung bei Melanie Schöne in Berlin absolviert. Einfühlsame Begleitung im Wochenbett & authentische Erinnerungen Als Doula liegt mein Fokus auf dem Konzept Mothering the Mother – ich bin für dich da, um dich als Mutter im Wochenbett zu stärken, zu umsorgen und in deiner neuen Rolle zu begleiten. Mein Angebot umfasst liebevolle Wochenbettbetreuung, Raum für deine Fragen und Gefühle sowie praktische Unterstützung im Alltag. Auf Wunsch begleite ich auch eure Geburt – mit meiner ruhigen Art und, wenn ihr mögt, mit der Kamera: Ich halte die intensiven Momente der Geburt und des Wochenbetts in natürlichen, ungestellten Bildern fest – einfühlsam, echt und mit dem Blick für das Wesentliche. Das Fotografieren ist meine Leidenschaft und Teil meiner Begleitung. Mir ist wichtig, dass ihr als Familie euren ganz eigenen Weg findet – und ihn mit Vertrauen geht. Ich unterstütze euch dabei, eure Intuition ernst zu nehmen und euch sicher zu fühlen mit dem, was sich für euch richtig anfühlt. Ich freue mich, euch kennenzulernen!

Ich bin Vivien – Mama von zwei Kindern und Doula aus tiefem Vertrauen in deine Gebärkraft. Ich möchte dich und deine Bedürfnisse genau kennenlernen, damit ich dich optimal unter der Geburt begleiten kann. Von daher lernen wir uns schon in deiner Schwangerschaft kennen. Ich versorge dich mit allen notwendigen Informationen und wir schauen gemeinsam, was du brauchst, um unter der Geburt in deine Kraft zu kommen. Mein Ziel ist es, dass du dich geborgen und sicher fühlst. Ich bin die ganze Zeit bei dir und unterstütze und bestärke dich. Ich glaube daran, dass jede Frau das Wissen für eine selbstbestimmte Geburt bereits in sich trägt. Es muss nur wiederentdeckt und gestärkt werden – in einem geschützten Raum voller Vertrauen, Respekt und Ruhe. Melde dich gerne bei mir, wenn du mehr erfahren möchtest. Ich freue mich auf dich!

Hallo mein Name ist Tanja Herbert-Spengler. Als Doula ist es mir ein wichtiges Anliegen die werdenden Eltern, insbesondere die Mutter, auf IHREM Weg zu unterstützen. Ich gehe wertfrei und ohne Vorurteile in jede Begleitung und Beratung. Durch meine empathische und einfühlsame Art ist es mir möglich mich auf jede Art von Mensch einzustellen. Freundlichkeit, Zuverlässigkeit und Sorgfalt sind für mich ebenso selbstverständlich. Besuche mich gerne auf meiner Website und scheue Dich nicht, mich bei Fragen zu kontaktieren. Ich beantworte Dir sehr gerne alle Deine Fragen. Ich freue mich auf jeden Menschen. Ich bin 38 Jahre alt und Mutter von 2 Kindern. Im November habe ich meine Doulaausbildung bei Melanie Schöne erfolgreich abgeschlossen. Im April 2025 habe ich ebenfalls mein Studium zur Stillberaterin erfolgreich abgeschlossen. In meinem ersten Beruf bin ich seit 2009 leitende Arzthelferin bei einer Gynäkologin. Außerdem habe eine Weiterbildung in Baby und Kleinkindmassage und 2 Praktika in 2 Kreißsälen absolviert.