Deine Begleitung für Schwangerschaft, Geburt & die Zeit danach – im zentralen Emsland rund um Meppen, Lingen, Geeste und Haselünne. Als Doula unterstütze ich dich liebevoll und möchte dich dazu befähigen, deine Geburt gut informiert und selbstbestimmt zu beschreiten. Auch während der Geburt stehe ich an deiner Seite, gebe dir Halt und Sicherheit für ein positives Geburtserlebnis. Denn Geburtsbegleitung ist kein Luxus sondern eine Notwendigkeit. Auf meiner Website kannst du mehr über mich und mein Doula-Angebot erfahren. Ich freu mich auf dich! www.doula-katharina.de

You don´t have to do it alone – Ich bin an deiner Seite so lange du meine Unterstützung möchtest. Selbst bin ich Mama von zwei erwachsenen Töchtern und stolze junge Oma. Mit viel Freude und Geduld unterstütze ich Familien in ihrem Sein. Erfahre mehr auf meiner Homepage…Ich freue mich, dich und deine Familie auf der Geburtsreise zu begleiten.

Hallo Liebes, ich freue mich sehr, dass du dich für meine Begleitung als Doula interessierst. Ich unterstütze dich, deine(n) Partner(in) von Herzen gern in deiner Schwangerschaft, während der Geburt und auch im Wochenbett, wenn du dies wünscht. Solltest du dich noch in der Kinderwunschzeit befinden, bist du hier natürlich auch genau richtig, da ich dir auch in dieser so prägenden Phase deines Lebens gern zur Seite stehe. Bevor ich dazu komme, wie meine Begleitung für dich genau aussehen kann, möchte ich mich auch unbedingt einmal bei dir vorstellen. Ich bin Anni, 36 Jahre jung und Mami von zwei kleinen Jungs. Vor den Kindern habe ich als Betriebswirtin und Gesundheitsmanagerin gearbeitet. Die Geburten meiner Kinder haben meine Lebensziele neu formiert & mir gezeigt, wie unglaublich lebensverändernd eine Schwangerschaft und Geburt sein kann. Plötzlich war er da, so ganz aus dem Herzen heraus: der Wunsch, Frauen in ihrer mitunter wohl wichtigsten Zeit ihres Lebens mit zu unterstützen. Als Doula stehe ich emotional stärkend hinter dir und deinen Bedürfnissen. (Denke bitte daran, dass du natürlich trotzdem eine Hebamme brauchst, die dich unter anderem in den medizinischen Fragen und natürlich ebenfalls auch kräftigend begleiten wird) Jeder Kinderwunsch, jede Schwangerschaft, jede Geburt und jedes Wochenbett ist so einzigartig wie du und dein Kind es seid. Deshalb möchte ich mit dir zusammen die für dich beste Basis schaffen, um diese besondere Zeit bewusst zu genießen, Probleme gemeinsam anzugehen, Sorgen zusammen zu besprechen, dich auszuweinen, dir deine Wunschgeburt vorzustellen und im optimalen Fall auch zu erleben. Dein Sprachrohr im Kreißsaal zu sein, das deine Bedürfnisse übermittelt, dich entspannen zu lassen, fallen zu lassen und natürlich auch für dich da zu sein, wenn es schwer werden könnte. Ich werde während der gesamten Geburt an deiner/eurer Seite sein, wenn du das möchtest. Du wählst genau das, was du von mir brauchst. Möchtest du während der kompletten Schwangerschafts- & Geburtsreise von mir unterstützt werden, bin ich gern für dich da und besuche dich auch schon mehrere Male in der Kugelzeit. Wünscht du nur einen Support im Wochenbett, komme ich gern vorbei und helfe dir in eurem neuen Leben anzukommen. Wir stimmen alles auf deine/eure Vorstellungen ab. Ich freue mich auf diese Reise mit dir. Deine Anni

Hallo, ich bin Mona Susami & wenn Du magst, begleite ich dich einen Stück auf eurem Weg. Ich bin 1987 geboren, Mama von einem Sohn & lebe seit Ende 2020 in Lahr. Ursprünglich habe ich Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin gelernt und dann 7 Jahre auf einer Frühgeborenenintensivstation gearbeitet. Im Jahr 2017 hatte ich selbst ein sehr einschneidendes Erlebnis und habe daraufhin den Weg zur Traumasensitiven Achtsamkeitstrainerin eingeschlagen. Meditation und Achtsamkeit begleiten mich seitdem in meinem Alltag und haben mir auch bei dem zweiten dramatischen Ereignissen in meinem Leben geholfen: Nach der traumatischen Geburtsreise meines Sohnes habe ich eine liebevolle Begleitung einer Doula erfahren. In mir wuchs der Wunsch andere Frauen, durch die richtige Aufklärung & Begleitung, möglichst davor zu bewahren eine solche Erfahrung allein erleben zu müssen oder zumindest anschließend zu stützen und zu begleiten. Als deine Doula & ausgebildetete Traumafachberaterin unterstütze ich dich gern in der Schwangershaft, bei deiner Geburt & im Wochenbett. Wenn du Fragen zu meiner Arbeit hast, schicke ich dir gerne unverbindlich weitere Infos zu. Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.

Mein Name ist Nina – ich bin zweifache Mädelsmama und begleite dich im Taunus und in Frankfurt. Nachdem meine erste Tochter per Kaiserschnitt zu uns kam, folgte unsere zweite Tochter ein paar Jahre später auf natürlichem Wege ganz selbstbestimmt. Dieses bestärkende Geburtserlebnis hat mich dazu bewogen, mich damit zu beschäftigen, was eine Frau in diesen Zeiten wirklich braucht und daraufhin die Ausbildung als Doula (DiD) absolviert. Ich bin sehr dankbar über diesen Weg und freue mich, anderen Frauen (und ihren Partnern) in dieser einzigartigen Lebensphase eine vertrauensvolle Wegbegleiterin zu sein. Ich ermutige und bestärke dich, deinen ganz eigenen Weg für eine selbstbestimmte Geburt zu finden und voller Zuversicht und Freude zu gehen. Als Elternpaar entscheidet ihr, wie die Geburtsreise für euch stimmig ist und wie ich euch unterstützen darf. Ich möchte euch so begleiten, dass ihr die Geburt eures Kindes gemeinsam aktiv erlebt und in guter Erinnerung behaltet. Ergänzend biete ich bei Interesse Blessingway Feiern in der Schwangerschaft, Closing-Rituale im Wochenbett, aber auch Schwangerschafts-, Geburts- und Neugeborenen-Fotografie an. Melde dich gerne per E-Mail für ein unverbindliches Kennenlernen. Ich freue mich auf euch.

Ich wurde im April 1984 in Heppenheim als zweite von fünf Geschwistern geboren. Dort habe ich auch 2004 mein staatliches Examen zur Gesundheits- und Krankenpflegerin absolviert. Ich wurde sehr naturverbunden und intuitiv erzogen. Es interessierte mich schon immer die Zusammenhänge des Menschen und der Erde als Ganzes zu verstehen. Die Arbeit im Krankenhaus, war nur bedingt erfüllend, weil Menschen schulmedizinisch akut geholfen wurde aber die ganze Sicht auf den Menschen nicht beachtet wurde. Langfristige Heilung auf allen Ebenen und den kranken Menschen respektvoll mit all seinen Ängsten und Befürchtungen ernst zu nehmen, das war mein tiefer Wunsch. Ich selbst habe 6 Kinder auf die Welt gebracht, an ganz unterschiedlichen Orten. Das 6. war eine kleine Geburt… unser Sternchen. Sie brachte den Stein ins Rollen. Ich bekam immer mehr das Gefühl, dass Frauen während Ihrer Geburtswehen, viel mehr Unterstützung brauchen. Viele vertrauten sich mir an, redeten offen über ihre Fehlgeburten, stille Geburten und ihrer Geburten an den verschiedensten Orten. Die meisten hatten zwar tolle Hebammen, aber in der Klinik fehlte ihnen einfach eine kontinuierliche mentale Begleitung während der Geburt. Ich sehe medizinische Untersuchungen als sehr wichtig, allerdings fällt mir auf, dass Eltern sich oftmals sehr schnell verunsichern lassen. Im Laufe der Schwangerschaft suchen sie ihre Sicherheit häufig im Außen durch schulmedizinische Untersuchungen, die in einem gewissen Maß absolut notwendig sind, jedoch verlieren viele Frauen dabei einen Teil des Vertrauens in sich selbst und ihrer Intuition, die für die Geburt von großer Bedeutung ist. Mütter haben eine intuitive Urkraft für eine selbstbestimmte und natürliche Geburt in sich. Und genau diese gilt es, für mich als Doula, zu stärken.Anfang 2021 erfuhr ich über die Arbeit der Doula und wusste, dass ich dabei all mein Wissen und meine Erfahrungen vereinen kann mit der Faszination die ich für „Schwangerschaft, Geburt und Familienzeit“ habe. In meiner Ausbildung zur Doula, bei Melanie Schöne, durfte ich so viel wunderschöne brauchbare Dinge Rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett lernen. Mit diesem riesigen Schatz an neuem Wissen, wo ich dachte ich weiß schon so viel, freue ich mich Eltern rundum begleiten zu dürfen. Ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass Frauen voller Freude und Vertrauen in ihren Körper auf die Geburt zugehen und sich eine natürliche Geburt zutrauen. Es ist mir ein großes Anliegen auch die Partner/in zu begleiten, so dass sie für ihre Frau die wichtige Stütze sein können. Leben in sich zu tragen, es zu gebären und mit vollen Sinnen willkommen zu heißen ist für mich das wunderschönste Geschenk. Mich selbst fasziniert alles was mit Schwangerschaft Geburt und Elternsein zu tun hat. Ich hatte durch meinen Beruf viele Möglichkeiten Menschen zu begleiten. Frauen im Kreißsaal und Geburt, Psychiatrie (PPD), Wöchnerinnenstation, Gynäkologische Station, Gastroenterologische Station. Pflegedienst und Altenpflegeheim. Intensivstation und Intensivpflegedienst für beatmete Babys/Kinder sowie Betreutes Wohnen. Und jetzt freue ich mich für Frauen und ihre Partner/in am Geburtsort ihrer Wahl da zu sein und sie mit all meinem Wissen soweit sie es möchten zu informieren und zu unterstützen. Und zum Schluss ist für mich am wichtigsten: „Es geht keineswegs um meine optimale Vorstellung einer Geburt, sondern darum da zu sein, die Eltern mit dem zu informieren was sie interessiert und sie in ihre Kraft als selbstbestimmte, kompetente Eltern zu bringen.“

Hallo du Liebe, mein Name ist Sandy ich bin 31 Jahre jung. Ich habe drei Kinder und bin Doula aus tiefster Leidenschaft! Wenn du auf der Suche nach einer Begleitung in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett bist- dann melde dich bei mir! Ich würde dich gerne kennenlernen und mich mit dir auf deine besondere Reise begeben.

Liebe Mama, ich bin Saskia, 37 Jahre alt und Mutter von zwei Kindern, eins an der Hand uns eins bei den Sternen. Jede Geburt ist einzigartig und individuell und jede Frau hat die besten Voraussetzungen dieser Herausforderung zu begegnen. Schwangerschaft und Geburt ist eine Reise auf der wir Frauen zu Mütter werden. Auf dieser Reise gibt es Veränderung, Fragen und Unklarheiten. Als Doula biete ich kontinuierliche, emotionale und psychische Unterstützung und Begleitung in der Zeit der Schwangerschaft , von der ersten bis zur letzten Minute der Geburtsreise, und im Wochenbett an. Ich möchte auf diesem Weg unterstützen und begleiten, bei Fragen zur Seite stehen und gemeinsam einen Weg finden, der am besten passt. Dabei stehen vor allem die Bedürfnisse und Wünsche der Frauen im Mittelpunkt meines Tuns. Ich möchte Frauen ermutigen, den Weg selbstbestimmt zu gehen und sie während der Zeit bestärken auf ihre eigene Intuition zu hören. Dafür stehe ich dir gerne zur Verfügung. Für Sterneneltern biete ich verschiedene Angebote an, von der akuten Begleitung im Krankenhaus über Beratungsgespräche und anschließender Trauerbegleitung für die betroffenen Eltern und Familie. Besucht mich auf meiner Homepage oder ruft mich an. Gemeinsam schaffen wir es, diesen besonderen Weg zu gehen!

Birth is not only about making babies. Birth is about making mothers — strong, competent, capable mothers who trust themselves and know their inner strength. -Barbara Katz Rothman Hello, “Your prenatal, birth, and postpartum experiences matter. You deserve to feel nurtured, supported and empowered on your journey to and through motherhood. I would love to support you and your family during your pregnancy, birth, and into your fourth trimester.” My name is Sofia Valentina Rischio. I was born in Huntington Beach, California in 1990. I now live in Cologne, Germany with my husband and two beautiful boys (born 2019 and 2020). Mothering has come natural to me. From a young age I knew I wanted to have children of my own. After moving to Europe— first to Spain, then Germany— I found my other half and got married. A few years later, we had our two children. Although it was something I always dreamed of, I was faced with unexpected challenges. My personal experiences opened my eyes to highs and lows of pregnancy, childbirth, and the postpartum period. Additionally, navigating the process in a foreign language and away from family was difficult. Today, my own experiences encourage me to support and empower other (international and expat) families and mamas-to-be. After all, this time is to be cherished and treasured. In 2021, I began my Doula Training with Melanie Schöne supported by Doulas in Deutschland (DiD). March 2022 I began my yoga teacher training and will soon offer prenatal, postnatal and mama-and-baby yoga classes. ———- What I offer Prenatal Visits: -I share about birth as an important experience for you which will be remembered all your life -I help you understand the physiology of birth and support your emotional needs -I learn about your wishes for birth, to fully support you fulfill them -I help you learn relaxation techniques personalised for you, along with birthing positions and techniques of pain relief Birth and Labor Support: -I stay with you for the entire duration of your labor -I provide emotional support, help ease physical discomfort and provide an objective perspective -I help you and your partner make informed decisions during birth -I facilitate communication between you, your partner and hospital workers, assisting with translation/clarification if needed -I serve as a nurturing presence, protecting your desires for your birth experience -I support and encourage your partner, making sure they are also comfortable -I provide photos and a written birth story, if desired Postpartum Visits -I provide emotional support in the fourth trimester -We can discuss your birth experience and any resulting feelings -I am available to assist with baby care (ex. bathing, changing) -I support you and your partner during difficult phases (ex. sleep) -I help by preparing meals and snacks (ex. warm meals, energy bites) -I provide support for (breast)feeding, or help you seek out a lactation consultant if needed -I provide baby wearing support -I help you understand new family dynamics (ex. with siblings) -I support with light household chores If you’re interested in one on one support and would like to feel empowered on your journey into motherhood, I would love to hear from you! You deserve it. ♥ ——————————————————- Hallo, „Die Erfahrungen Deiner Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind wichtig. Du verdienst es, Dich auf Deinem Weg geborgen, unterstützt und gestärkt zu fühlen. Gerne begleite ich Dich und Deine Familie in dieser besonderen Zeit.“ Mein Name ist Sofia Valentina Rischio. Ich bin 1990 in Huntington Beach, Kalifornien, geboren. Heute lebe ich mit meinem Mann und zwei wunderschönen Jungs (geboren 2019 und 2020) in Köln. Mutterschaft war für mich immer mein größter Wünsch. Schon in jungen Jahren war mir klar, dass ich eigene Kinder haben möchte. Nachdem ich nach Europa gezogen bin – zuerst nach Spanien, dann nach Deutschland – lernte ich meinen jetzigen Ehemann kennen. Ein paar Jahre später bekamen wir unsere beiden Kinder. Obwohl ich immer davon geträumt hatte, wurde ich mit unerwarteten Herausforderungen konfrontiert. Meine persönlichen Erfahrungen öffneten mir die Augen für die Höhen und Tiefen von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Außerdem war es schwierig, den Prozess in einer fremden Sprache und abseits der Familie zu steuern. Heute ermutigen mich meine eigenen Erfahrungen, andere (internationale und Expat-) Familien und werdende Mütter zu unterstützen und zu stärken. Schließlich soll diese Zeit geschätzt werden. 2021 begann ich meine Doula-Ausbildung bei Melanie Schöne unterstützt von Doulas in Deutschland (DiD). März 2022 habe ich meine Yogalehrer-Ausbildung begonnen und werde demnächst Pränatal-, Postnatal- und Mama-und-Baby-Yogakurse anbieten. Wenn Du an individueller Unterstützung interessiert bist und Dich auf Deinem Weg in die Mutterschaft gestärkt fühlen möchtest, würde ich mich freuen, von Dir zu hören! Du hast es Dir verdient. ——— Mein Angebot Vor der Geburt: -Ich sehe Geburt als ein wichtiges Erlebnis für Dich, an das Du Dich Dein ganzes Leben lang erinnern wirst -Ich helfe Dir, die Physiologie der Geburt zu verstehen und unterstütze Deine emotionalen Bedürfnisse -Ich lerne Deine Geburtswünsche kennen, um Dich bei deren Erfüllung voll und ganz zu unterstützen -Ich helfe Dir, Entspannungstechniken sowie Geburtspositionen und Techniken zur Schmerzlinderung zu erlernen Während der Geburt: -Ich stehe Dir während der gesamten Dauer Deiner Geburt bei Seite und kenne Deine Wünsche für Deine Geburt -Ich biete emotionale Unterstützung, helfe körperliche Beschwerden zu lindern und biete eine objektive Perspektive -Ich helfe Dir und Deinem Partner, während der Geburt Evidenz-basierte Entscheidungen zu treffen -Ich erleichtere die Kommunikation zwischen Dir, Deinem Partner und dem Krankenhauspersonal -Ich unterstütze und ermutige Deinen Partner und sorge dafür, dass er sich auch wohl fühlt -Auf Wunsch stelle ich Fotos und eine schriftliche Geburtsgeschichte zur Verfügung Nach der Geburt: -Ich biete emotionale Unterstützung im vierten Trimester -Wir können Dein Geburtserlebnis und die daraus resultierenden Gefühle besprechen -Ich stehe zur Verfügung, um bei der Babypflege zu helfen (z. B. Baden, Wickeln) -Ich unterstütze Dich und Deinen Partner in schwierigen Phasen (z. B. Schlaf) -Ich helfe bei der Zubereitung von Mahlzeiten und Snacks (z. B. warme Mahlzeiten, Energy Bites) -Ich unterstütze Dich beim Stillen oder helfe Dir bei der Suche nach einer Stillberaterin -Ich biete Unterstützung beim Babytragen -Ich helfe Dir, Deine neue Familiendynamiken zu verstehen (z. B. mit Geschwistern) -Ich unterstütze im Haushalt Ich freue mich, bald von Dir zu hören! ♥

Mit meiner Unterstützung geborgen und selbstbestimmt gebären – egal in welcher Schwangerschaftswoche. Hallo, ich bin Wenke Seifert und wurde 1985 in Sachsen-Anhalt geboren. Seit 2009 lebe ich in Erfurt. Meine zwei Kinder sind 2013 und 2016 auf die Welt gekommen. Drei weitere Kinder tage ich in meinem Herzen bei mir. Diese Sternenkinder und meine Geburten sind auch der Grund wieso ich Doula geworden bin und eine Weiterbildung zur emotionalen Fehlgeburtsbegleiterin gemacht habe. Meine Freunde und mein Partner beschreiben mich als eine verantwortungsvolle und warmherzige Mama. Eine humor- und liebevolle Partnerin und als ehrliche, offene und zuverlässige Freundin. Bei meiner Frage „wie würdest du mich einem Fremden beschreiben?“, wurden auch Eigenschaften wie beobachtend und empathisch genannt. All diese Eigenschaften, die mich ausmachen, möchte ich in meiner Arbeit einfließen lassen. Ich möchte Frauen in ihrer Schwangerschaft, bei den Geburten und im Wochenbett unterstützen ihren Weg zu finden und ihre Wünsche zu verwirklichen. Auch der Partner / die Partnerin spielt während meiner Arbeit eine große Rolle. Diese Rolle möchte ich ebenfalls unterstützen und stärken.