Ich bin Nicoletta, glücklich verheiratet und Mutter von drei wundervollen Kindern, Freundin und Doula aus Berufung. Die Geburt eines Kindes bringt Veränderung. Diese Ereignis prägt uns. So haben auch mich, meine drei unterschiedlichen Geburten, nachhaltig geprägt und es entstand der Wunsch, Frauen in dieser besonderen Zeit, zur Seite zu stehen, sie zu begleiten und ihnen die Unterstützung zu geben, die sie brauchen. Als Doula sehe ich meine Aufgabe darin, dich zu stärken, an deine Intuition zu glauben und dich auf deinem Weg zu begleiten. Ich möchte dir Vertraute sein und dich und deinen Partner unterstützen. Ich möchte dir Geborgenheit und Verlässlichkeit zukommen lassen. Ich bin für dich da, höre dir zu und unterstütze dich liebevoll auf deinem Weg. Die Geburt eines Kindes ist jedes Mal ein Wunder und ich freue mich, dich/euch, auf dieser Reise zu begleiten.

-Eine Geburt bringt nicht nur ein Baby hervor, sondern auch eine Mutter- Ich bin Carolin (Jahrgang 1987). Mit meinem Mann und unseren zwei Töchtern lebe ich in Stuttgart -Bad Cannstatt. Hauptberuflich bin ich Literaturwissenschaftlerin, habe im Kinderzeitschriftenverlag und im Literaturarchiv Marbach gearbeitet. Meine Ausbildung zur Doula Geburtsbegleiterin absolvierte ich im Oktober 2021 bei Melanie Schöne in Karlsruhe. Aktuell zertifiziere ich mich im Verein Doulas in Deutschland e. V. Zur DiD-Doula. Nach der Hausgeburt meiner zweiten Tochter 2019, war ich zunehmend fasziniert von der Geburtskraft der Frau, die sich entwickelt, wenn man sie nur gebären lässt, ihr Raum und Zeit gibt sich zu öffnen. Ich wünsche mir, dass jede Schwangere die Chance bekommt in ihre Urkraft und Intuition unter der Geburt zu kommen. Während meiner Arbeit als Doula liegt es mir am Herzen, die Eigenkompetenz und die Intuition von Müttern/Paaren zu stärken. Der Begriff „Doula“ stammt aus dem altgriechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“. Als Geburtsbegleiterin ist es mir ein Anliegen, dass Schwangere gut informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen. Indem ich Wünsche und Bedürfnisse der Schwangeren stärke, ergänze ich das Geburtsteam als eine seelische Begleitung. Es ist nicht nötig der Schwangeren aktiv beim Gebären zu helfen, als Doula versuche ich jede Störung der Geburt aus dem Weg zu räumen. Vor allem in der Übergangszeit von Frau zu Mutter ist eine liebevolle Unterstützung der Schwangeren hilfreich. Als Doula höre ich zu, schenke Aufmerksamkeit und Vertrauen. Denn eine Schwangere/Gebärende kann man nicht genug verwöhnen. Ich stärke dem PartnerIn den Rücken und leite ihn/sie auf Wunsch an, Entspannung und gutes unter der Geburt zu tun. Eine Doula ist eine geburtserfahrende Frau, die eine Schwangere mental die gesamte Geburt ohne Schichtwechsel in ihrer Gebärkompetenz unterstützt und ganz ihre Bedürfnisse erfüllt (Kerzen, Duft, Massage). Da sich beide bereits seit der Schwangerschaft kennen, ist die Doula eine Vertraute der werdenden Mutter. Eine Doula verringert nachweislich die Kaiserschnitt- und Interventionsrate.

Schon seit ich mich bewusst an meine Kindheit erinnere, übten Babys und Kinder eine besondere Faszination auf mich aus. In der Grundschule schon wusste ich, dass mein Weg irgendwann mit Geburten zu tun haben soll. Immer und immer wieder merkte ich in meiner Jugendzeit, dass mich Frauenthemen sowie alles rund um die Geburt mehr beschäftigten als andere in meinem Umkreis. Einige Zeit später fasste ich den Beschluss, irgendwann in meinem Leben Doula zu werden, denn immer wieder wurden Fragen von Schwangeren und frisch gebackenen Mamas an mich gerichtet, obwohl ich selbst noch kinderlos war. Nach den Geburten meiner Kinder 2016 und 2018 und den anschließenden Jahren puren Mamaseins suchte ich nun bald eine neue Herausforderung, etwas das mich wirklich erfüllte. So begann ich meine Ausbildung in Karlsruhe bei Melanie Schöne und bin über diesen Entschluss sehr glücklich. Mein Ziel ist es nun, dich vor allem in deinem eigenen Urvertrauen zu bestärken. Du sollst so informiert und bewusst über deine Entscheidungen wie möglich sein, um das große Geschenk einer selbstbestimmten friedvollen und sanften Geburt erleben zu dürfen. Dazu möchte ich dich auf deinem Weg des Mamaseins begleiten- ganz nach deinen Bedürfnissen und Wünschen. Unter meiner Anleitung lernst du deinen Körper noch ein Mal besser spüren, wenn du magst, darfst du bei einer Rebozo-Massage entspannen oder wir können gar einige Schwangerschaftsleiden lindern. Gemeinsam finden wir heraus, was du wirklich willst und was du brauchst, um zu gebären wie eine Königin. Auch können wir in gemeinsamen Gesprächen schon in der Schwangerschaft dein Wochenbett vorbereiten oder einfach nur Dinge besprechen, die dir auf dem Herzen liegen. Als Doula habe ich jederzeit ein offenes Ohr für deine Fragen, Wünsche oder Ängste, natürlich auch nach der Geburt. Auch dein Mann kann sich sicher sein, dass ich während der Geburtsreise nicht von deiner Seite weiche. Ich bestärke ihn in seiner Aufgabe und seiner Papakompetenz oder vertrete ihn als Geburtspartner, wenn er verhindert sein sollte.

Hi, ich bin Angelina – Deine Doula und selbst Mama von drei Wirbelwinden! Seitdem ich mich erinnern kann, haben Schwangerschaft, Geburt und Neugeborene eine riesige Anziehungskraft auf mich. Meine eigene Muttertät, der Prozess des Mutterwerdens, brachte mich dazu, meinen ursprünglichen Beruf ruhen zu lassen und mich mit meinem Tun diesen Themen zu widmen. Ich freue mich nun Dich (und Deine*n Partner*in) als Deine Doula oder in meinen Kursen in Deiner Schwangerschaft und bei Deiner Geburtsreise begleiten zu dürfen. Es ist mir eine Herzensaufgabe, Dich zu informieren und zu bestärken, Dir ein stetiges Wohlgefühl zu ermöglichen und Dir zu helfen, Dein Umfeld für Deine Bedürfnisse vor, während und nach der Geburt zu sensibilisieren. Mein Mantra… Alles was ich brauche ist in mir. Ich vertraue.

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind eine spannende Zeit, oft aufregend, manchmal auch etwas ängstigend oder beunruhigend. Gerne begleite ich dich (und deine Familie) dabei, sowie es für dich und euch passt. Ein besonderes Anliegen ist für mich, dich mit deinen individuellen Bedürfnissen zu stärken, sowie mit Informationen und weiterführenden Ansprechpersonen zu versorgen, damit du diese Zeit so gestalten kannst, wie es für dich richtig ist. Ich biete Doula-Begleitung in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett an. Im Rahmen der Doula Tätigkeit unterstütze ich dich, wenn du möchtest, auch durch Rebozo und Therapeutische Frauenmassage für Schwangere, unter Geburt und im Wochenbett. Ich begleite Hausgeburten, Geburtshausgeburten, Klinikgeburten und geplante Kaiserschnitte. Als Doula begleite ich auch Frauen mit Trauma, sowie stille Geburten und Sternenkindeltern. Ich habe eigentlich mal Psychologie studiert, bin selbst Mutter von drei Kindern und Doula aus Leidenschaft. Neben der Doula- Tätigkeit bin ich u.a. ausserdem in folgenden Bereichen tätig: Beratung zu Themen runs ums Elternwerden, Paarbleiben und Baby (z.B. Schlaf) -Schwerpunkt – Stärkung der Eltern,Vorträge in Familienbildungsstätten, Kindergärten u.a. zu Elternthemen, Eltern-Kind-Kurse im ersten Lebensjahr, Babymassage.

Ich bin Helena Menezes, eine expat Mutter von drei Kindern. Zurzeit wohne ich in Coburg. Ich verstehe die Schwierigkeiten, Mutter im Ausland zu werden, weit weg von Familie und Freunden in einem kulturell anderen Land. Deshalb bin Ich Doula geworden, genau um Frauen zu unterstützen, die die Welt der Mutterschaft in einem neuen Land betreten. Ich spreche sowohl Englisch als auch Portugiesisch als Muttersprache. Ich biete Unterstützung während der Schwangerschaft, bei der Geburt, beim Stillen und nach der Geburt. Ich wurde mich freuen, ein Teil Ihrer Reise in die Mutterschaft zu sein! I am Helena Menezes, an expat mother of three, living in Coburg, Germany. Because I understand the difficulties of being an expat mother, far from family and friends in a culturally different country, I became a Doula in order to support women who are entering the world of motherhood in a new country. I’m native in both English and Portuguese. I provide support during pregnancy, childbirth, breastfeeding and postpartum. It’ll be a pleasure to be a part of your journey into motherhood! Landkreis Coburg/Bamberg und Region My website is www.hidoulas.com and I’m on Instagram @doulahelenamenezes

Ruhe – Kraft – Ausdauer – Gelassenheit – Geduld Diese wundervollen, gewinnbringenden Eigenschaften möchte ich dir näher bringen. Als Doula-Geburtsbegleiterin in Köln, Bonn und dem bergischen Land, schaffe ich einen nährenden Boden für dich, von dem du dir nimmst was du brauchst und möchtest. Ich bin Sandra Zimmermann, Yogalehrerin/Meditationsleiterin für Erwachsene und Kinder. 2008 fing ich das erste Mal den Zauber des Kreissaales ein, als ich als Hebammenpraktikantin in einer kölner Klinik, tätig sein durfte. Seitdem dreht sich mein berufliches und privates Leben um das Themenfeld „Familie“. Ich unterstütze, informiere, betreue Frauen und Familien. Dank meiner umfangreichen Ausbildungen und meinem täglichen persönlichen Übungsumfeld „Familie leben und lieben“ gelingt es mir seit vielen Jahren, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Nun freue ich mich sehr wenn ich deine Neugierde geweckt habe. Lerne mich unverbindlich kennen und wir finden heraus ob ich dir auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten Schwangerschaft und Geburt zur Seite stehen darf. Foto von Nadine Preiss Fotografie

Ich begleite dich individuell durch das Gefühlschaos vor, während und nach deiner Geburtsreise. Für mich ist die Geburt ein höchst besonderes und natürlicher Lebensmoment der Frau. Meine eigenen Schwangerschaften haben mir gezeigt, dass diese natürlichen Prozesse durch viele selbstbestimmte Sichtweisen unterstützt werden können. Wenn du eine Hand brauchst, die dich begleiten soll, melde dich gern bei mir!

Ich bin jeden Tag aufs Neue begeistert von der Faszination des Lebens! Meine Reise des Lernens hat vor vielen Jahren mit den Geburten meiner beiden, wundervollen Kindern begonnen. Ich bin davon überzeugt, dass • eine Schwangerschaft keine Krankheit ist, • jede Frau eine innere Stimme als Wegweiser besitzt, • sie ungeahnte Kräfte und Stärken entwickeln kann, • traumatische Erlebnisse und Ängste ernst genommen werden müssen, • die Rolle des Vaters gesehen werden sollte. Ich bin Jahrgang 1967 und habe schon einige Hürden in meinem Leben gemeistert. Ich stehe mitten im Leben und kann dir und deinem Partner durch meine Erfahrungen und meiner Ruhe eine Stütze auf eurem Weg in Eure Elternschaft anbieten. Als Doula möchte ich dich begleiten, dich ermutigen und dich bestärken. Du entscheidest, was sein kann und was du brauchst. Du bist einzigartig und du bist die Expertin. Wenn dir dein Bauchgefühl sagt, dass dir meine Unterstützung auf deinem Weg helfen kann, melde dich gerne bei mir.